Perder Peso Descomplicado podcast

Ep. 37 - O que comer para perder peso no Natal

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    Ep. 43 - 3 erros que te impedem de perder peso

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    Ep. 42 - A responsabilidade é TUA

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    Ep. 41 - Quebra o ciclo das dietas

    20:41

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    Ep. 40 - Ano novo, dieta nova??

    8:33

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    Ep. 39 - A balança aumentou depois do Natal? Aqui está o que fazer!

    11:38

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    Ep. 38 - Não deixes que a mentalidade "que se lixe" domine o teu Natal

    12:47

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    Ep. 37 - O que comer para perder peso no Natal

    19:35

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    Ep. 36 - Como lidar com a perda de peso no Natal

    18:27

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    Ep. 35 - A ferramenta que precisas para ficares mais leve para sempre

    13:28

    Queres perder peso mas não sabes por onde começar? Já experimentaste imensas dietas mas parece que nenhuma resulta? Deixa-me guiar-te! Eu mostro-te o passo-a-passo para começares a perder peso com o mindset certo. Inscreve-te aqui no workshop gratuito: https://guideline.aritasantos.pt/courses/workshop-como-perder-peso

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