Mayla Wedekind: Das Meer, die Welle und Ich
Nach der Schule arbeitete Mayla Wedkind auf Bali als Surf-, Fitness- und Yogalehrerin, wo sie sich einen Namen in der Surfszene machte, bevor sie als Mentorin und Motivatorin jungen Frauen das Selbstvertrauen gab, ihren Weg in der von Männern dominierten Welt des Surfens zu finden.
Und doch stellte sie sich immer wieder die Fragen: Bin ich gut genug? Was, wenn ich versage? Doch Welle um Welle lernte Mayla sich freizumachen: von Anspruchsdenken und Ängsten. Von dem Wunsch, alles kontrollieren zu wollen, und von Perfektionismus.
In ihrer Autobiografie "Das Meer, die Welle und Ich", die voller Erkenntnisse steckt, zeigt Mayla, was auch wir vom Meer lernen können – über Mut, Vertrauen und den richtigen Flow im Leben.
In der heutigen Folge sprachen wir unter anderem über:
– wie man lernt, auf die eigene, innere Stimme zu hören
– warum der eigene Tribe so wichtig ist
– warum Loslassen oft besser ist, als sich an Dinge zu klammern
– warum Erwartungen uns nicht unbedingt glücklich machen
– wie das Mama-Dasein ihren Alltag verändert hat
– Bali vs rauhe Nordsee
– das Ego als Teil des Beginner-Mindset
Shownotes:
Mayla Wedekind auf Instagram
Das Buch "Das Meer, die Welle und Ich"
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