Classificações do esporte

@giacon_personal é meu Instagram e obrigado por não terem sumido

Mensagens de motivação para minha aluna.

Ouça a cada 30 minutos e tenta uma crescente provocação para você se sentir desafiado/a a terminar esse treino.

Quando você toma coragem de mudar o que está ao seu redor, certamente coisas boas virão!

Nosso fracasso às vezes é também uma forma de apoio... Negativo...

Como ligar pra acontecimentos recentes com atividade física? De maneira bem rasteira e sem vergonha fiz isso de 1a esta semana, mas não. Você não vai querer ouvir isso...

As pessoas têm medo da vacina ou sumido das agulhas?

Ouça... 👀

Tenho certeza que você não vai adiar mais! Ouça e depois vá treinar!

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