Treino fascial beneficia mulheres/idosos e muito mais......

Fico maravilhada com a qualidade e capacidade de resiliência do nosso corpo.... Usando o exemplo desse ligamento te mostro essa maravilha.

Esse podcast tem info oriundas das pesquisas da Caterina Fede. A idéia é esclarecer se a fáscia superficial é alterada em pacientes com Lipedema.

Entrevisto Monica Longo, fisioterapeuta e cientista. Ela que é PHD em saúde dos ossos nos fala mais sobre como ficam nossos ossos na menopausa, que cudados devemos ter e sobre prevenção. Para falar com a Monica 11 996092992

Entrevisto Karina Ikeda, empresária e mentoras de empresários. Ela nos conta aqui como fazer do seu trabalho instrumento para seus sonhos. E nesse percurso falamos sobre objeções, medos, encanações e o melhor o que fazer! Sigam a Karina no intsa IKEDAKARINA e o livro que citei se chama Story Brand e é do Donald Muller.

7/7 venha para o workshop de ATUALIZAÇÃO DA FÁSCIA das 8 as 9:30 on line. Gravação disponível por 72 horas. link para inscrição aqui https://pay.hotmart.com/U93387815Q?off=lksuqgw7 te vejo em breve!!!!!

Nesse episódio recebo Mariana Senatore, Fernanda Padua e Mayra Aratani para te inspirar a experienciar o treinamento fascial. Falamos dos benefícios para mulheres, idosos e a importância na autonomia e independência. Se fosse você eu escutaria esse episódio.... Aproveita para me seguir no insta outsubo.ana e na youtube ANA OUTSUBO.

Nesse episódio minha convidada Sabrina Scwab fala sobre trauma.

Nesse capitulo minha convidada Debora Pinto explana sobre o sistema nervoso autônomo de forma simples e fácil. cheio de dicas para leigos e não leigos.

Ebody está a frente quando o assunto é treinamento do futuro. Aqui entrevisto a Viviane Barreto da ebody e nesse bate papo informal esclarecemos muitas duvidas. Se você quer fazer uma aula gratuita utilize esse link para agenda-la. https://mkt.ebodybrasil.com.br/influ-outsuboana Nesse link vc conhece as unidades da ebody brasil. https://ebodybrasil.com.br/unidades/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAivGuBhBEEiwAWiFmYRIuRSkSlci_MADw1l3YQv8iFH6hxHD5LwEZHIyGCCFRNbgf76y-bRoCwlUQAvD_BwE