#109 Serenidade, Coragem e Sabedoria

Foi um momento de tirar dúvidas, falar um pouco sobre os desafios de quem sofre com Crises de Ansiedade e o que fazer para dar um Chega nas Crises.

Já ficou na dúvida se estava tendo um Ataque Cardíaco ou uma Crise de Ansiedade? Tem dificuldades em acreditar que o que sente no peito, no coração e em relação aos seus batimentos cardíacos e pressão arterial podem ter origem emocional? Foi justamente sobre isso a conversa com o convidado e parceiro do Fala Ansiedade o Dr. Carlos Henrique Costa, médico cardiologista. Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

O que você tem feito dos seus Medos? E o que eles tem feito de Você? Quero te convidar para conversarmos mais sobre isso trazendo para ajudar na reflexão o enigma da esfinge de tebas: Decifra-me ou te devoro! Quer entender melhor o que uma coisa tem a ver com a outra, contigo, com sua Ansiedade e sua qualidade de vida? É justamente sobre isso que conversamos neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" número #112 Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

💡Fiz uma Pesquisa sobre Crises de Ansiedade e comento neste vídeo os resultados parciais.🔎 Deixe seu comentário dizendo o que achou do vídeo e dos resultados 😉 Venha falar comigo, me seguir e acompanhar o conteúdo no meu Instagram também 👇🏼 www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

Será que Você está tendo um Relacionamento Abusivo com a Ansiedade? 🤯 Sei que esta ideia pode parecer estranha ou confusa, mas acredito que pensar sobre isso pode te ajudar a melhorar essa relação tão importante! É por isso que quero te convidar para o nosso "Fala Ansiedade" de hoje Siga-me também no Instagram www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Entrei ao vivo de madrugada no Instagram @pedrocosta_falaansiedade para bater um papo com o pessoal e responder perguntas e comentários.

Já parou para pensar sobre o que as Crises de Ansiedade estão querendo te dizer ou comunicar? 🤔 Sei muito bem que é muito desagradável, para dizer o mínimo, mas também acredito que elas não vieram por acaso... Acredito também que para conseguir superar de verdade as Crises de Ansiedade é importante compreender o que está por trás. Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

Gostaria de desenvolver mais Serenidade, Coragem e Sabedoria? Sabe como esses valores podem ajudar no equilíbrio da Ansiedade e na conquista de melhor Bem Estar e Qualidade de Vida? Inscreva-se também no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade E Siga-me no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

Você sente MEDO do que está sentindo não ser Normal? Você sente VERGONHA de sentir alguma coisa que parece não ser Normal? Siga-me também no Insta @pedrocosta_falaansiedade

Será que eu devo procurar um Psicólogo ou um Psiquiatra? 🤔 Você já ficou com esta dúvida? Pois no episódio de hoje (01/06) do nosso "Fala Ansiedade" teremos um psicólogo (eu 🙋🏻‍♂️ rss) e um Psiquiatra o @fernando.gratao para batermos um papo em relação a este questionamento. Vamos poder esclarecer melhor o papel destes dois profissionais para quem está sofrendo algum transtorno de Ansiedade e quem sabe abrir para perguntas da audiência também. Inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade e Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade