Espaço Nutriessence

Glaucia Priscila Francisco

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Podcast criado para auxiliar as pessoas ter uma visão harmônica com sua alimentação

11 Episódios

Estou na menopausa e agora?
11/08/2020
8:57
Ensinar como passar pela menopausa com qualidade.
Jejum intermitente verdade ou mito
11/08/2020
17:18
Aprenda como fazer o jejum intermitente. Seus benefícios e prejuízos.
Não percas um episódio de “Espaço Nutriessence” e subscrevê-lo na aplicação GetPodcast.
O que é a reeducação, será que ela serve para mim ?
05/08/2020
7:18
Entenda mais sobre a famosa reeducação alimentar, o que você precisa fazer para se reeducar?
A dieta detox e suas mistificações!
05/08/2020
8:43
Descubra a verdade por trás da dieta detox, aquilo que a mídia mostra e bem diferente daquilo que acontece.
Você sabia como a sua alimentação pode interferir na sua menopausa?
05/08/2020
4:41
Nesse episódio vou explicar como a sua alimentação está interferindo em sua menopausa, existem algumas informações que passam desapercebidas!
Como será o retorno das atividades físicas? Como a alimentação pode me ajudar nesse processo?
05/08/2020
6:10
Esse podcast tem a finalidade de esclarecer alguma dúvidas sobre a atividade física e a alimentação, perguntas de como será o retorno são feitas todos os dias, mas chega de dúvida, recingem esse podcast e aproveitem !!
Orientações para o Grupo de reeducação alimentar
05/08/2020
2:03
Nesse episódio venho explicar e orientar os participantes do meu grupo do WhatsApp que fala sobre reeducação alimentar.
Orientação para o grupo da Menopausa
05/08/2020
3:00
Nesse episódio venho dar algumas orientações sobre o nosso grupo do WhatsApp, que tem como tema a Menopausa.
Orientação iniciais para o Grupo de obesidade
05/08/2020
3:33
Nesse episódio vou explicar um pouco como estará funcionado o nosso grupo do WhatsApp!
CARBOIDRATOS SÃO NOSSOS AMIGOS OU NÃO
03/08/2020
7:49
Nesses episódios estarei falando um pouco sobre alimentação, reeducação alimentar e a menopausa!

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Jejum intermitente verdade ou mito

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