Perdonar y crecer ↦ Ejemplos personales CAPSULAS EMC

La felicidad no depende de las circunstancias externas, sino más bien de una actitud interna en la que aceptamos cada situación como perfecta. En este video, Enric Corbera explica de qué depende nuestra felicidad. ¿Qué te impide sentirte feliz?

El entorno emocional de nuestra niñez moldea las creencias que más nos marcan. Al cuestionar lo que damos por sentado y explorarnos a nosotros mismos, podemos transformar nuestra perspectiva de la vida, redefiniendo nuestra propia historia. ¿Estás listo/a para ver tu mundo con nuevos ojos?

En este vídeo Enric Corbera comparte cómo ciertas experiencias personales le enseñaron lecciones fundamentales en su proceso de transformación personal. ¿Qué momentos clave han moldeado tu vida y qué aprendiste de ellos?

Nuestras creencias afectan directamente a nuestra manera de percibir todo lo que nos sucede, influyendo en nuestras emociones, en las decisiones que tomamos, en las acciones que emprendemos y en los resultados que obtenemos en diferentes ámbitos de nuestra vida. Por tanto, podemos decir que nuestras creencias tienen un impacto en nuestra salud y bienestar. En este podcast, Enric Corbera expone qué son las creencias inconscientes, de dónde proceden y cómo influyen en nuestra vida sin darnos cuenta.

Todos experimentamos conflictos en el trabajo, aprender a gestionarlos eficazmente es una de las estrategias más efectivas para potenciar nuestro desarrollo profesional. En este Enric Más Cerca, Enric Corbera nos invita a transformar las dificultades que más nos afectan en aprendizajes para nuestra evolución. Nos propone afrontar cada dificultad laboral desde el autoliderazgo, con una mentalidad de crecimiento que comprende que cada situación desafiante refleja un conflicto interno no resuelto.

Educar a los hijos para ser felices es el objetivo que tienen todos los padres. Sin embargo, a pesar de nuestras mejores intenciones, no siempre sabemos cómo hacerlo. En este podcast de Enric Corbera, compartimos algunas claves para una crianza orientada a la felicidad, explicando los errores más frecuentes que cometemos y cómo la autoconciencia emocional nos ayuda a educar a nuestros hijos de una manera más equilibrada y beneficiosa.

La calidad de nuestros vínculos con los demás define la calidad de nuestra vida y tiene una gran influencia en nuestro bienestar. Las dificultades que más nos afectan son las que surgen con las personas más cercanas y significativas, como la familia y la pareja. En este Enric Más Cerca, Enric Corbera explica que los conflictos que experimentamos con la familia no son ni buenos ni malos, sino necesarios para nuestra evolución y la del sistema. Y que no hay que evitarlos sino saberlos gestionar adecuadamente, de tal manera que cada encuentro nos permita crecer a través de lo que sucede y, como resultado, establecer relaciones que nos nutran y sumen en nuestra vida.

La manera de entender y de experimentar la infidelidad de cada persona depende del contexto, de sus experiencias previas, creencias y aprendizajes. En este podcast, Enric Corbera explica que superar la culpabilidad por haber sido infiel o haber vivido una infidelidad requiere cambiar la manera en la que se percibe lo sucedido y comprender el origen profundo de este comportamiento para poder transformar nuestra forma de relacionarnos. ¿Cómo cambiaría tu perspectiva si vieras la infidelidad como un catalizador para la evolución personal?

Para que podamos evolucionar y desarrollarnos en nuestra vida, todos inevitablemente hemos de pasar por una etapa en la que no nos queda otro remedio que confiar y seguir adelante asumiendo el riesgo y la incertidumbre que nos aguarda en el siguente paso, el llamado ""salto al vacío"" En este podcast, Enric Corbera explica cómo desarrollar el estado de conciencia que nos permite gestionar esta etapa tan necesaria para realizar cualquier cambio significativo en nuestra vida.

La calidad de nuestros vínculos con los demás define la calidad de nuestra vida y tiene una gran influencia en nuestro bienestar. Las dificultades que más nos afectan son las que surgen con las personas más cercanas y significativas, como la familia y la pareja. En este podcast, Enric Corbera explica que los conflictos que experimentamos con la familia no son ni buenos ni malos, sino necesarios para nuestra evolución y la del sistema. Y que no hay que evitarlos sino saberlos gestionar adecuadamente. De tal manera que cada encuentro nos permita crecer a través de lo que sucede y, como resultado, establecer relaciones que nos nutran y sumen en nuestra vida.