S3 - Ep7 Cuidar de mim

"A grandeza de uma pessoa vê-se no que é capaz de fazer para ajudar as pessoas que nada lhe podem dar." São as palavras do escritor português Pedro Chagas Freitas, no seu último livro, mas podiam servir para descrever a convidada desta semana. A Fernanda Freitas ficará para sempre na memória do grande público como a apresentadora do programa da RTP "Sociedade Civil". O que poucos conhecem é a sua faceta voluntária e dinamizadora de causas sociais. Este episódio está recheado de ideias de como cada uma de nós pode ser ainda mais solidária. Inspira-nos a Fernanda que tem uma empresa, uma associação, uma família, é mãe, mas tem sempre tempo para ajudar ainda mais. A terceira série do podcast não podia terminar em maior glória!... Até breve Empreendedoras xxx Acompanha o trabalho da Fernanda Freitas em eixonortesul.pt e nuvemvitoria.pt

A produtividade está diretamente ligada ao bem estar físico, emocional e espiritual. Para estar no nosso melhor, há que encontrar esta harmonia em todas as facetas do nosso ser. A convidada desta semana é Cláudia Fonseca, que nos inspira a cuidar da nossa energia. Uma coach de bem estar, com um trabalho muito interessante e que vale a pena (re)conhecer. Acompanha o trabalho da Cláudia em https://www.officinalis.pt

Seremos dotadas de vários talentos, ou um só? Como é que sabemos por onde empreender? Qual é a minha missão? Estas e outras questões estão na base de uma conversa rica e profunda com Teresa Silva, locutora, comunicadora e detentora de um talento formidável: a sua voz. Uma mulher inspiradora que tem um pé em Portugal, e outro na Inglaterra, onde reside. Mas independentemente de onde está, a Teresa mune-se do que precisa, para expandir os seus talentos e os dos outros. Uma conversa que nos leva a questionar o nosso próprio propósito e a querer inspirar aqueles à nossa volta. Acompanha o trabalho da Teresa Silva em http://teresasilva.com.pt

Muitas vezes no nosso percurso de empreendedora temos que mudar de contexto, língua e cultura. Neste processo de ajustamento, o nosso crescimento é enorme e assumimos a liberdade de nos expressarmos de forma mais criativa e surpreendente. Hoje contamos a história da Lígia Koijen Ramos, uma empreendedora residente na bela cidade de Amesterdão. Sendo uma eterna sonhadora e filósofa a Lígia inspira-nos com a sua sensibilidade e desafia-nos a não sermos a mesma pessoa todos os dias. in2motivation.com/

Há precisamente um ano, era publicado pela primeira vez o podcast Empreendedora.eu com uma primeira série que tinha um propósito muito claro: definir as várias etapas desde a ideia ao primeiro cliente. Estamos na terceira série e convidámos já várias mulheres a partilharem as suas histórias pessoais, com a esperança que essas narrativas pudessem inspirar outras mulheres no seu percurso empreendedor. O que nós nunca fizemos, foi entrevistarmo-nos uma à outra. Num episódio completamente diferente, temos uma pequena janela sobre quem são e de onde vêm estas duas podcasters, amigas, companheiras, guerreiras e crentes que quando as mulheres se juntam, criam uma voz poderosa e uníssona e não há como as deter! Um episódio gravado na rua, cheio de ruído, mas também recheado de espontaneidade...

Neste episódio falamos de desenvolvimento pessoal, de auto-conhecimento e desse processo de descoberta individual. Muitos autores defendem a ideia que quando um negócio falha, isso pode estar a reflectir um problema de desenvolvimento pessoal do empreendedor. Existirão bloqueios que nos impedem de conquistar as metas a que nos propomos? Teremos nós crenças disfuncionais? Nunca se falou tanto deste tema como agora. Mas a verdade é que fazer esta viagem interior requer persistência e a capacidade de olhar para nós próprias sobre outro prisma. A convidada desta semana é Inês Nunes Pimentel. Uma millennial que nos convida a ser mais fortes através da procura do nosso próprio brilho. Publicou este ano o seu primeiro livro "Vive a Tua Luz" e fala-nos sobre como foi o seu processo de auto-descoberta interior. Acompanha o seu trabalho em https://inesnunespimentel.com

O empreendedorismo feminino nunca esteve tão em alta e a tendência é crescente. Um pouco por todo o mundo multiplicam-se comunidades e eventos, com mulheres dispostas a aprenderem umas com as outras, a criarem uma forte network e a encontrarem formas de colaboração mútua. Neste episódio vamos conhecer a Gisela Andrade, que tem uma experiência já comprovada na realização de eventos que celebram o empreendedorismo feminino. E é já em Novembro que é lançado o Women in Business Day, em Zurique e com a aposta em apresentações e workshops dedicados ao Pitch a Investidores.

Bem-vinda ao início da 3.ª série do teu podcast Eu Empreendedora! Neste episódio vamos refletir sobre as questões: Serei eu empreendedora? Será o empreendedorismo algo nato? Ou temos todas o potencial de ser empreendedoras? Convidámos a Sandra Correia, fundadora da Pelcor, uma empreendedora nata que partilhou connosco a sua história de sucesso, recheada de muito sonho e amor. www.sandraisabelcorreia.com #oamorexiste

Hoje a importância do vídeo é inquestionável. É o conteúdo rei nas redes sociais. Várias estatísticas apontam para uma taxa de utilização de vídeo pelas marcas de mais de 60%. E existem razões para que assim seja. Na verdade, o vídeo é uma das ferramentas mais versáteis e rentáveis para qualquer negócio. Falámos com Carolina Monteverde, uma profissional desta área e que descobriu que esta era a paixão que a movia desde a infância. Acompanha o trabalho da Carolina em smilestories.pt

O fenómeno da influência digital veio para ficar. São cada vez mais aquelas que se posicionam nos canais digitais como empreendedoras, criam marcas de sucesso e têm atividades rentáveis. Mas como se chega a este patamar? Neste episódio entrevistamos Catarina Beato, do blog Dias de uma Princesa, autora de cinco livros e com uma comunidade de seguidores online muito fiéis. Num mundo em que parece que o faz-de-conta é uma necessidade para tantos, a Catarina é verdadeira e autêntica e é por isso que gostamos dela. Este é um episódio recheado de dicas muito úteis e práticas, para quem se quer tornar um influenciador digital.