Ansia

Il nostro primo speciale della settimana è #especialpride, sono tre storie di persone che hanno aperto il loro cuore e che oggi permettono di raccontare la loro storia, per ispirare, motivare e supportare chi vive o ha vissuto qualcosa per cui pensava di essere l'unico , è una voce che vuole accompagnare gli altri. Questa è la prima storia.

L'ansia è un problema di tutti, non solo per chi la vive, ma anche per capire chi la vive. Questo spazio è per abbracciarsi e anche per ricordare l'empatia che deve nascere dal rispetto e dalla comprensione.

L'episodio di oggi non è solo un promemoria per celebrare la Giornata della Terra, più di questo, è un invito a smettere di giudicare le persone per qualsiasi buona azione che fanno. Facciamo tutti parte del cambiamento e per alcuni è più facile fare certi cambiamenti rispetto ad altri che sembrano più difficili, tutto dipende. Così oggi rendiamo grazie per chi con il suo piccolo gesto aggiunge, e senza commenti che restano.

L'idea non è quella di rimanere nel ciclo infinito di cose che girano nella nostra testa, ma di iniziare a darti più risposte che ci aiutano ad andare avanti. Spero che rimani con un po 'di questa conversazione, non è la verità assoluta, ma di certo cercare di rispondere alle domande ci aiuta a mettere in discussione cose nuove e abbattere pensieri che ci limitano. Il libro che consiglio è "La sottile arte di non dare un f * ck" di Marck Manson. Cos'è che ti ferma? Cosa vuoi cambiare? Perché vuoi combattere?