7. Identidade em transformação

Pareceu-me sempre estranho “termos de“ colocar os bebés de barriga para baixo, sentados, para que eles “conseguissem chegar” a essas posições. Então, convidei a Júlia Polgati para falarmos sobre a abordagem Pikler, o desenvolvimento motor natural dos bebés e a importância do respeito e do brincar livre na primeira infância, e por aí além. Se este tema te interessa, junta-te a nós neste episódio. 🌸Júlia Polgati é psicóloga cuja paixão pelo universo da infância e da maternidade a acompanha desde sempre. Foi essa curiosidade em compreender o comportamento humano que a levou a escolher a Psicologia e a construir um percurso profissional junto de crianças, em contextos tão diversos como escolas, clínicas, hospitais e casas de acolhimento.Ao longo desse caminho, percebeu que a sua maior motivação estava na prevenção e na promoção de um desenvolvimento saudável desde os primeiros anos de vida. A Teoria da Vinculação e a Abordagem Pikler tornaram-se pilares da sua prática, orientando a forma como acompanha crianças e famílias.É também mãe de duas meninas e procura viver a maternidade de forma consciente, com respeito, presença e acolhimento — valores que se refletem tanto na sua vida familiar como no seu trabalho.Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, deixa nos comentários ou envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

Para este episódio convidei alguém que dedica a sua vida a ajudar famílias a exercerem os seus direitos para que possam estar mais presentes para os seus filhos, além de ser mãe de 6 e escolher ficar com eles em casa até aos 3 anos. Uma conversa cheia de risos, boa disposição e partilhas muito valiosas.Se este tema te interessa, junta-te a nós neste episódio. 🌸Mãe de seis filhos, jurista e especialista em direitos das famílias, a Mafalda Bravo Velez vive diariamente aquilo sobre o qual fala: a aventura, os desafios e o privilégio da maternidade.Desde muito cedo soube que o seu propósito passaria por cuidar, acompanhar e empoderar famílias. A experiência da maternidade, aliada ao seu percurso académico e profissional, levou-a a dedicar a sua vida a tornar o Direito uma ferramenta acessível e transformadora para mães, pais e crianças.É mestre em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa e especializou-se em Direitos das Crianças e Direitos Laborais Parentais, em colaboração com a UNICEF e a Organização Internacional do Trabalho. Ao longo da sua carreira, contribuiu para o estudo, a advocacia e a construção de políticas e legislação em áreas fundamentais para a proteção das famílias.Hoje dedica-se à formação, consultoria e acompanhamento de famílias e profissionais, ajudando-os a conhecer e a exercer os seus direitos na gravidez, no parto, no pós-parto, na parentalidade, na saúde, na educação e na conciliação entre a vida familiar e profissional. É também mediadora familiar e responsável pela única formação certificada pela Ordem dos Enfermeiros em Direitos Humanos da Mulher na Conceção, Gravidez, Parto e Pós-parto.No Instagram partilha, com transparência e sentido de humor, o dia a dia de uma família numerosa, onde o caos organizado faz parte da rotina. Entre seis filhos, dois cães — um deles gigante —, um gato e uma atividade profissional em regime independente, mostra que a maternidade real é feita de desafios, improviso, amor e muita organização. Na sua família, os filhos permanecem em casa com a mãe até aos três anos de idade, uma escolha consciente que faz parte da forma como vivem a parentalidade e conciliam a vida familiar com o trabalho.Acredita que uma sociedade mais justa começa por proteger as crianças e apoiar quem cuida delas. A sua missão é dar às famílias conhecimento, confiança e ferramentas para viverem a parentalidade de forma mais informada, segura e respeitada.Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

Para este episódio convidei alguém especialista para entender o verdadeiro impacto que a ida precoce para a creche/escola tem no desenvolvimento infantil.Se este tema te interessa, junta-te a nós neste episódio. 🌸Laura Sanches acabou o curso de Psicologia Clínica e do Aconselhamento em 2002 e fez a seguir um Mestrado em Consciousness and Transpersonal Psychology na Universidade John Moores e alguns cursos de especialização em Aconselhamento e Psicoterapia. Desde que foi mãe passou a dedicar-se mais aos temas ligados ao desenvolvimento infantil e à parentalidade e é autora de 4 livros nesta área: Mindfulness para Pais, Amar não Basta, como Educar Crianças Desafiantes e Educar com Culpa. A sua visão da parentalidade é alicerçada no modelo desenvolvimentalista de Gordon Neufeld e nas neurociências. Trabalha em Lisboa, no Espaço Vida – www.espaco-vida.com - onde dá consultas, faz aconselhamento parental e dá cursos e workshops. Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

A contradição de estar rodeada de amor e, ainda assim, sentir-me sozinha.Neste episódio, partilho o lado silencioso de ser mãe: a ausência de conversas adultas e a solidão discreta dos dias — essa presença invisível que tantas de nós conhecem. Se alguma vez te sentiste assim, junta-te a mim neste episódio. 🌸Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨 Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸 Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

O lado invisível do trabalho mais importante do mundo escondido numa pergunta tão simpleseQ&A sobre como preparámos o nosso filho mais velho para receber a irmã e depressão pós-parto. Obrigada às mãemigas que fizeram estas perguntas. 👯‍♂️Se tens alguma pergunta, sugestão de tema para um episódio ou uma história para partilhar, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast 🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

Como a maternidade me obrigou a reconstruir quem sou, deixando para trás, em cada parto, uma mulher diferente.Neste episódio falo das diferentes experiências de parto e de como elas influenciaram o encontro comigo mesma.Falo de momentos escuros, de autonomia e renascimento, de mudanças físicas e seu impacto, e da coragem de ir à procura de respostas que sirvam a nossa própria história.Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌👇Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre🔔 Segue e ativa o sino para não perderes os próximos episódios

É preciso uma aldeia para criar um filho. Mas… Onde é que anda essa aldeia?E com quem podemos realmente contar?Neste episódio partilho convosco a nossa realidade e a quem recorremos quando precisamos de ajuda. Quem está verdadeiramente presente, quem critica, quem se afasta, quem já não está cá 🕊️ … E o impacto silencioso que isso pode ter na experiência de maternar.Se alguma vez te sentiste sobrecarregada, incapaz de gerir a maternidade com tudo o resto, sem apoio…
Junta-te a mim neste episódio.🌸Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

Neste episódio, sento-me à conversa com Marina Cató, Criatura, mãe, animista, herbalista, doula, taróloga… Acima de tudo Ancestral Viva, tenaz cuidadora de tudo o que a rodeia, cantadeira dos devires, ser mercurial. Uma Algarvia feita Beirã, cosendo a vida com as suas próprias linhas.Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎙️ Marina Cató @doula_marinaurtica🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

Quando se fala da decisão de ficar em casa com um bebé, ouvimos muitas vezes falar de vínculo, presença e primeiros momentos inesquecíveis. Mas há um lado desta escolha de que quase ninguém fala: o impacto financeiro.Neste episódio do diáriomãe, partilho de forma honesta as dificuldades, os ajustes e as emoções que surgem quando um salário desaparece e a dinâmica da família muda.Falamos de dependência financeira, sacrifícios silenciosos e também do valor invisível do trabalho de cuidar.Um episódio para todas as mães que já se perguntaram: como equilibrar trabalho e maternidade?Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre

O dia-a-dia entre maminha, fraldas, brinquedos, tarefas domésticas, sestas falhadas, pausas inexistentes… uff! Do pós-parto aos 18 meses.Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌Instagram: @diariomaepodcast🎨Design: Andreia Constantino @andreia_a_constantino 🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre@bernardovinagre