Insônia

25/04/2021

Descobrindo a Auto-hipnose

0:00

5:51

Utilize esse áudio antes de dormir para que tenha facilidade em adormecer quando se deitar. Quanto mais frequente, mais sua mente estará acostumada e seu sono melhorará a cada dia.

Mais episódios de "Descobrindo a Auto-hipnose"

Insônia
25/04/2021
5:51
Utilize esse áudio antes de dormir para que tenha facilidade em adormecer quando se deitar. Quanto mais frequente, mais sua mente estará acostumada e seu sono melhorará a cada dia.
Autoestima e autoaceitação
12/04/2021
4:43
Nesse áudio você ficará cara a cara consigo para melhorar sua autoestima e aceitar-se do jeito que é. Você é uma pessoa única! Reconheça seu valor! Instagram: @catianesandes
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Segurança e confiança
02/04/2021
5:36
Neste áudio, você irá visitar um lugar seguro, pode ser um quarto, uma praia ou outro ambiente. E será trabalho sua segurança e confiança.
Enfrentando dificuldades e conflitos
30/03/2021
3:19
Pensando no momento em que estamos passando, gravei esse áudio de auto-hipnose para auxiliar no enfrentamento dessa situação de uma forma um pouco mais tranquila.
Instruções IMPORTANTES para iniciar a auto-hipnose
30/03/2021
0:56
Instruções para a preparação do ambiente para que não haja interrupções e o processo ocorra de forma adequada.

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Insônia

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