T2 E2 - sabotadores de autoestima

O meu nome é Marta, sou psicóloga e este é o (des)constrói, um podcast criado para rentabilizar o meu velho hábito de falar sozinha. Por aqui, vamos conversar sobre saúde mental, emoções e, principalmente, sobre relacionamentos.Segue-me no Instagram: @marta.sinapsi

DISCLAIMER: A literacia e a educação sobre saúde mental são muito importantes, mas nunca te esqueças que nada substitui o acompanhamento médico e psicológico. Se precisares, procura ajuda. Podes encontrar-me no Instagram, em @marta.sinapsi!

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