Meditação guiada de auto aceitação

Esta é uma áudioaula criada especialmente para quem tem Plutão em Escorpião — ou seja, se nasceste entre 1984 e 1995, há aqui uma mensagem profunda para ti.Plutão em Escorpião representa a geração da cura, da verdade emocional e da transformação. Neste episódio, vamos mergulhar juntos no significado desta energia, nas tuas capacidades únicas e nas dores que estás aqui para transformar em poder.Vais também aprender 3 ferramentas terapêuticas práticas que te ajudam a sair do caos mental e a curar emoções profundas: • Mindfulness • Escrita terapêutica com desfocalização • Ho’oponoponoEsta não é só uma aula. É um convite a olhares para dentro com coragem, com amor e com verdade.Com carinho,Débora Azevedo

Estás à espera que alguém se defina para depois decidires o que queres viver? Neste episódio, falo sobre clareza emocional, feridas inconscientes e o poder de escolher a partir de ti e não da indecisão do outro.Queres saber mais sobre os meus acompanhamentos e reflexões diárias:

Esta meditação é um exercício sistémico que te convida a reconciliar-te contigo mesmo, com os teus pais, os teus ancestrais e com a própria vida. O seu objetivo é trazer-te plenitude, paz e amor, ajudando-te a reencontrar o teu equilíbrio interior.Reserve um momento para olhar para dentro, acolher quem realmente és e encontrar a paz na tua essência.

Temos uma relação com tudo , para o inconsciente tudo é uma relação . Tu estás numa relação com o teu corpo, com o dinheiro, com as tuas emoções, com a vida, etc . Observar as tuas relações, fazer as perguntas certas, observar as respostas, reconhecer as crenças e as emoções por trás dessas relações e as reprogramar pode te trazer uma nova dinâmica nessas relações . Neste podcasts eu explico de forma mais profunda este tema .

Tentar mudar alguém é uma forma de desrespeito.Antes de tentares ir para esse lugar cuida da parte de ti que acha que o outro precisa mudar para tu deixares de sentir esse desconforto, mas toda essa informação eu explico com mais detalhes no áudio.

Cada padrão repetitivo nos está a pedir algo. Esse algo pode ser uma cura, uma resolução ou uma mudança . No podcast de hoje eu expliquei um pouco sobre isto. Espero que esta informação te traga mais consciência de qual pode ser o teu .

Podcast : Ansiedade e a falta de energia são apenas sintomas Quando a ansiedade e o cansaço se tornam uma constante isso é são sintomas que resultam dos teus hábitos, dos teus pensamentos, emoções e da forma como tu estás a cuidar de ti. Neste episódio vou te explicar quais são esses hábitos, pensamentos e emoções que te geram ansiedade e o cansaço. Programa de 21 Sintoniza a Vibração: http://bit.ly/sintonizaavibracao21

É importante que reconhecer se estás numa relação tóxica ou se tens estado com emoções “tóxicas “ neste podcast vais compreender mais sobre ao que me estou a referir .

Uma boa comunicação é essencial para construires e manteres um relacionamento saudável e satisfatório . Mas quais são os pilares que te podem ajudar a ter uma boa comunicação?

Mais informações : https://blog.deboraazevedo.com