Depressão sazonal

No episódio desta semana partilho as minhas aventuras num mundo em desconfinamento. Ah, e descobri porque é que as minhas calças preferidas já não abotoam.

No episódio desta semana falo sobre como tenho resolvido o impedimento de viajar durante a pandemia, conto as peripécias da minha visita à Quinta da Regaleira, e explico o que me irrita quando viajo.

No episódio desta semana falo sobre as mentiras que nos contaram sobre ser adulto. Recito também algumas das tarefas da minha lista de “to-do”.

No episódio desta semana abordo os meus deal breakers numa relação, na companhia de um convidado especial (e também o primeiro): o meu namorado.

Neste episódio falo sobre a panóplia de mensagens que as mulheres recebem no Instagram (e leio as minhas).

Neste episódio de Crise existencial falo sobre um potencial corte de cabelo meio radical, uma receita de tofu mal recebida e a minha perspectiva sobre ansiedade (antes e depois de ser refém dela). Entre outros devaneios do costume.

Hoje falamos sobre a reabertura dos centros comerciais, a preparação para o hotgirl summer e, por fim, sobre como desconectar para ficar conectado.

Neste episódio falo sobre a minha incapacidade de não criar expectativas... e definições de “sucesso”.

Neste episódio falo sobre a nova fase do desconfinamento e faço uma reflexão sobre o lado positivo dos últimos meses. Contém analogias sobre o navio que esteve encalhado no canal do Suez.

O primeiro episódio deste podcast inclui um auto-diagnóstico de depressão sazonal, burn out, e outras reflexões sobre temas nada relacionados entre si.