Como aprender com as fases da lua e do ciclo menstrual?

Meditação Guiada para aliviar os sintomas da TPM ou tensão pré menstrual.

Você sente que algo foi negligenciado na sua infância e adolescência? Neste dia 16 do Desafio Corpo Cíclico te convido a olhar com olhos de mulher adulta para o seu corpo e te desafio a ter uma ação no dia de hoje para mudar isso. Vamos juntas? Acompanhe todo o Desafio no Instagram @potenciaciclica ou na Comunidade Potência Cíclica do Telegram.

Quem é você como mulher? Você conhece a sua força e de onde ela vem?  No desafio Corpo Cíclico de hoje, te convido a olhar para a sua feminilidade de uma maneira a conectar-se com todas as mulheres do seu sistema familiar. Te espero lá no Instagram @potenciaciclica para me contar todas as suas reverberações de hoje.

Hoje é o 4º dia do Desafio Corpo Cíclico que está acontecendo no Instagram @potenciaciclica, para mulheres que estão buscando um novo sentido na vida. E para ajudar você a encontrar o novo sentido, faça esse exercício para liberar as crenças negativas com relação ao seu corpo e a sexualidade feminina.

No episódio de hoje vamos conversar sobre as influências da lua nas emoções e no corpo feminino.

Você sente que não consegue lidar com as suas emoções? No Podcast de hoje teremos uma meditação especial de conexão com as emoções, fica comigo até o final. 

Você sente dores na menstruação? Sua relação com o seu sangue é péssimo e você gostaria de ressignificar toda essa dor? Então vem comigo nessa viagem para dentro de você hoje. Vamos juntas? E não se esqueça de me seguir no Instagram @potenciaciclica e de se inscrever na Comunidade do Telegram.

Como ter uma autoestima boa sem ter conexão com o corpo? Nesse podcast eu trago reflexões e histórias que fizeram o corpo da mulher ser rejeitado por homens e por mulheres. Te conduzo a retomar o seu espaço no sentir através do seu corpo. E ao final, te proponho um exercício que se você quiser compartilhar comigo suas percepções e emoções lá no Instagram @potenciaciclica, será um prazer. Então vamos juntas pra mais um podcast de muito amor por nós mesmas! 

Como uma continuidade do Podcast "A força do útero", essa meditação gravada para a Comunidade Potência Cíclica no Telegram, vem para completar a sua conexão com a sua potência cíclica! Vamos juntas?

Neste episódio vamos refletir sobre a importância do útero, o que ele guarda fisicamente e energeticamente, quais são as forças que podemos buscar dentro do nosso útero, no nosso dia a dia. E ao final, te convido a experimentar essa conexão com um simples exercício. Vamos juntas criar a nossa potência?!