como aproveitar o momento presente

Olá, no episódio de hoje do Cris sem Crise, trago a denúncia contra a Live Nation e Ticketmaster em relação a estrutura dos shows da Arirang Tour do BTS no Brasil e em outros países da América do Sul. O que houve? Quem decidiu alterar os palcos? Por que os fãs não foram avisados da diferença na compra dos ingressos?para enviar seu e-mail para o podcast: [email protected]

Olá, no episódio de hoje falo sobre parar de se forçar a só criar algo se tiver um significado profundo, as desculpas mais sem vergonha para continuar parado, o poder da vontade, vídeo do Arthur Brooks e o vício em telas, no final leio dois e-mails. Espero que gostem!envie seu e-mail para: [email protected]

Olá, no episódio de hoje falo sobre matriz de destino, texto de IA nas redes sociais, voltar a escolher o que vamos consumir, fingir produtividade e leio dois e-mails.envie seu e-mail para: [email protected]

No episódio de hoje no Cris Sem Crise, conto histórias reais de como assisti pessoas fazendo o que eu gostaria de ter feito, mas fiquei esperando "me sentir pronta" e não tomei nenhuma atitude. Espero que esse vídeo possa te ajudar a não cometer os mesmos erros que eu e paralisar no medo.

Olá, no episódio de hoje, passo 23 minutos falando sobre o poder do silêncio, como isso preserva e recupera sua energia, tento te convencer a fechar a boca sobre seus novos projetos e sonhos, explico de forma confusa (e esquecendo palavras) o colapso de onda, o silêncio na kabbalah e o sentimento de recompensa antes da hora.mande um e-mail pro podcast: [email protected]

Olá, no episódio de hoje falo sobre autenticidade, sobre quem somos quando não estamos performando e como chegar mais próximo de quem realmente somos, sem se moldar, querer agradar ou buscar validação no exterior.

Olá, no segundo episódio do Cris Sem Crise de 2026, falo sobre as técnicas para aproveitar o momento presente, parar de se preocupar com coisas que nao pode resolver, parar de rotular as pessoas, como se sentir mais leve sobre um passado e algumas historias aleatorias da minha vida. Envie sua historia para: [email protected]

Olá, esse é o primeiro Cris Sem Crise de 2026. Já estamos em fevereiro. Nesse episódio falo um pouco sobre viver em presença, meus 538 dias sem postar, como meu filho me ajudou nos últimos meses, e por favor, tenha um pouco de paciência com o desenvolvimento das ideias, preciso lembrar como gravar, vamos juntos? :)

Hoje falo sobre destino, tomar decisões, sentido da vida, minha conversa com meu mano Miguel, o poder de dar o significado que você quiser, viro uma nova personalidade ruiva e leio um e-mail sobre Deus. -mande seu e-mail para ser lido no podcast: [email protected]

Hoje falo sobre introspecção, missão de vida, falta de presença, como o ódio é uma das maiores perdas de tempo e leio o e-mail mais intrigante do Cris em Crise. Loja Dorn com os melhores preços de eletrônicos com entrega para todo o Brasil: https://dornstore.com.br -mande seu e-mail para ser lido no podcast: [email protected]