Do Avesso. Adeus roupa velha para o ginásio, olá active wear

A febre das leggings, a tecnologia que modela o corpo, e como o conceito de well being tomou o setor de assalto. E ainda o fato de treino mais famoso do ano.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na estreia de "Os ficheiros do caso Carlos Castro", a polícia de Nova Iorque encontra um homem brutalmente assassinado e mutilado num quarto de hotel de luxo, perto de Times Square. A vítima chama-se Carlos Castro e tem 65 anos. É um conhecido jornalista e cronista social português, de férias na cidade com Renato Seabra, um jovem aspirante a modelo, 44 anos mais novo. Desde a primeira hora, a polícia assume: é ele o único suspeito do crime. Só há um problema: minutos antes de o corpo da vítima ser encontrado, Renato Seabra foi visto a sair do local. É preciso encontrá-lo antes que consiga fugir de Manhattan.  "Os ficheiros do caso Carlos Castro" é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por Joana Santos e tem banda sonora original de Júlio Resende.  Pode ouvir semanalmente os episódios de "Os ficheiros do caso Carlos Castro" na playlist própria do podcast na Apple Podcasts, Spotify, Youtube ou outras plataformas de podcast. Os assinantes standard e premium do Observador têm acesso exclusivo e antecipado a todos os episódios em observador.pt. Pode assinar aqui. See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Sem esperança, nada faz sentido”, escreve José Mateus em “O Sorriso”, após o brutal acidente do filho que mudou a vida de todos na família. “Apanhei nos hospitais o melhor e o pior do ser humano.”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Numa altura em que a saúde mental domina conversas e redes sociais, Gustavo Jesus alerta para os riscos da desinformação e das explicações simplistas. Entre ansiedade, depressão e o impacto do stress e do sono, o psiquiatra distingue estados emocionais normais de doença e desmonta ideias perigosas como a de que pedir ajuda ou tomar medicação é sinal de fraqueza.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vasco Falcão é o presidente da Konica-Minolta Portugal e Espanha, para onde entrou dois dias antes de casar, em 2003. No dia em que assinou contrato foi informado da fusão. E depois, o Japão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Num mundo global as diferenças culturais podem ser vantagens ou desvantagens na liderança. Deve o líder adaptar-se à equipa ou o inverso? Um episódio sobre as diferenças culturais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maria João Ruela partilha a sua experiência no jornalismo e a passagem pelo Palácio de Belém, onde passou de fazer perguntas a gerir respostas. Entre bastidores do poder, pressão mediática e decisões invisíveis, reflete sobre o que mudou no olhar sobre os media, os limites do escrutínio e os momentos mais exigentes da sua carreira, incluindo o impacto pessoal de estar no centro da notícia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Grande parte do Antigo Testamento é composto por livros proféticos. Videntes, porta-vozes de Deus, conselheiros de reis: afinal, quem eram estes homens? O sétimo episódio de "As Histórias da Bíblia".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Há uns anos, o arquitecto João Petersen pediu uma licença sabática de 6 meses para viajar. A viagem levou-o à Ásia e à América e mudou-lhe a vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bernardo Fernandez largou uma carreira confortável em Londres para investir no mercado da energia em Portugal. Lançou a Bling Energy, que propõe instalação de paneis solares sem investimento inicial.See omnystudio.com/listener for privacy information.