Ep#5 Ana Miguel

A Marisa Mena está para a Beyoncé como a Mimicat está para a Sasha Fierce. Na fila do pão, é só mais uma mãe cansada; em palco, dá lugar a um furacão. Vencedora do Festival da Canção, em 2023, com o tema "Ai, coração!", representou Portugal na Eurovisão, em Liverpool. Tem o lançamento do seu terceiro álbum previsto para Outubro de 2024, tendo já lançado 2 singles: "Vais ter saudades" e "Peito". Músicas neste episódio: - "Quase nos 40", Gandim feat. Mimicat - "Stay Strong", Mimicat - "Oscar Winning Tears", Raye IG @Mimicat IG ⁠⁠@a_vanessaduarte_

A Carolina é co-fundadora e presidente da Associação SaMaNe — Saúde das Mães Negras e Racializadas em Portugal. Se o racismo estrutural existe em Portugal, a área da saúde não seria excepção. E sendo a violência obstétrica uma realidade, uma forma de violência de género, ela agrava-se quando lhe acrescentamos camadas como a etnia ou a orientação sexual. IG @aminhaanossadoula.carolina IG @samane_portugal IG ⁠⁠@a_vanessaduarte_

O Enrique é Professor de Forró, Músico, DJ e Produtor Cultural. Vindo de Conceição do Mato Dentro (Minas Gerais, Brasil) para Portugal, em 2008, é hoje uma referência na disseminação da cultura afro-mineira. Estivemos à conversa sobre forró (houve até tempo para uma dancinha no final da gravação, que vai aparecer no nosso instagram), mas não só. O Enrique falou-me de como foi crescer no interior do Brasil, da mudança para Portugal, do racismo que se vive nos 2 países e de como é viver da cultura brasileira em Lisboa. Músicas neste episódio: - "Pau de Arara", Yamandu Costa & Dominguinhos - "Xamego da Guiomar", Luiz Gonzaga - "Meu vaqueiro, meu peão", Mastruz com Leite - "Eu só quero um xodó", Anastácia - "Preconceito", Emílio Santiago IG @enriquematosforro IG ⁠@a_vanessaduarte_

"Feminismo", essa palavra aterradora... A minha convidada para conversar sobre (des)Igualdade de Género vem "emprestada" de outro podcast (óptimo!) chamado "Um Género de Conversa". Neste episódio, tentámos — de forma muito resumida — mostrar que não há razões para ter medo do feminismo, que ele até é fácil de compreender e que quando funciona bem, tende a beneficiar mulheres e homens. IG @paulacosmepinto IG @a_vanessaduarte_

Falámos muito. (Aliás, ele falou muito! Mas eu já sabia onde me estava a meter.) Ficou um episódio longuíssimo... lamento. Mas estas duas pessoas que se conheceram em 2008, numa tuna (escstunis), tinham muitas coisas para conversar. Quando nos conhecemos, não fazíamos ideia de que íamos ficar amigos até hoje, de que ele estaria agora a lançar o seu 4º livro de poesia e de que eu teria um podcast onde estaríamos a falar sobre isso e outros temas. Livros disponíveis para venda em 👉 www.robertoleandro.pt IG @a_vanessaduarte_

“Que Mundo, Português?”, a curta-metragem do António Limpo, sobre a Exposição do Mundo Português (1940), foi o ponto de partida da nossa conversa. Depois divagámos, claro! :) Falámos do estado da nação (durante o estado novo e nos dias de hoje...), de fascismo, de racismo, de cultura, de educação... Aprendo sempre qualquer coisa quando falo com o António, e esta conversa não foi excepção. Recomendações: Livro: "O Anticristo", de Friedrich Nietzsche Filme: "O Padrinho", de Francis Ford Coppola Filme: "2001: Odisseia no Espaço", de Stanley Kubrick Série: "O Homem do Castelo Alto" — Amazon Prime Série: "Dark" — Netflix Série: "Band of Brothers" — HBO Música: Foo Fighters, Jacob Collier, Jamie Cullum Podcast: "O Sargento na Cela 7" — Observador Podcast: "Piratinha do Ar" — Observador Correcção: no episódio referimo-nos ao Memorial de Homenagem às Pessoas Escravizadas — obra do artista angolano Kiluanji Kia Henda —como algo já existente no Campo das Cebolas, em Lisboa. Infelizmente, tal memorial ainda não foi construído, apesar de aprovado em Orçamento Participativo, em 2017. IG @a_vanessaduarte_

A Kathy Moeda é um talento nato! Durante 3 anos, foi apresentadora do programa mais visto de Cabo Verde, até que decidiu deixar tudo para trás e vir até Portugal procurar formação na área. Hoje, ela diz que "há uma Kathy antes e depois da ETIC" — onde fez (fizemos) o curso de Apresentação em Televisão e Rádio. Além disto, houve tempo para falar de amor, novos projectos, social media, Cabo Verde... e de novidades! Recomendações Livro: "O Poder do Agora", de Eckhart Tolle Filme: "Safe Haven", de Lasse Hallström Série: "Outlander" — Netflix Música: "Oceandrive", de Duke Dumont Podcast: "Oprah's Super Soul", com Oprah Winfrey Podcast: "Jota Jota", com Joel Jota Podcast: "Jacob Petry", com Jacob Petry Teatro: Companhia de Teatro Fladu Fla, Cabo Verde — instagram IG ⁠⁠@a_vanessaduarte_⁠

O ⁠Vasco Melro⁠ é um fotógrafo do amor. Casamentos, grávidas, famílias... fazem parte do seu dia-a-dia, co-habitando com a moda, área onde começou e que ainda o apaixona. É das pessoas mais calmas com quem conversei neste podcast, por isso, se querem ouvir um episódio relaxante: é este! Falámos de fotografia, parentalidade, inteligência artificial, do prazer que é olhar para uma laranjeira em flor... enfim, um pot-pourri de temas. Referências unitvisualcreators Hi Mom Choose Love "⁠Te encontrar⁠", música de ⁠Àvuà⁠ Recomendações Livro: "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas", de Dale Carnegie Filme: "A Vida é Bela", de Roberto Benigni Série: "La Casa de Papel" — Netflix Série: "Squid Game" — Netflix Série: "Game Of Thrones" — HBO Música: "⁠Dizeres⁠", de Lourena e Sant Podcast: "⁠The Joe Rogan Experience⁠", de Joe Rogan Teatro: “Trair e Coçar é só Começar”, com José Raposo IG ⁠@a_vanessaduarte_

Fisioterapeuta há mais de 20 anos, a Ana Miguel dedica-se actualmente à área pélvica — especialidade ainda desconhecida por muitos. É uma das fundadoras da associação OVO — Observatório de Violência Obstétrica; um dos temas falados neste episódio. Com mais algumas ideias sobre maternidade, feminismo, amamentação, educação... teríamos aqui conversa para muitas horas. Referências OVO - Observatório de Violência Obstétrica — instagram | website Carla Pita Santos — instagram Lígia Morais — instagram SaMaNe - Saúde das Mães Negras — instagram Recomendações Livro: "Aquário", de Capicua Livro: "A Coragem de Ser Imperfeito", de Brené Brown Ted Talk: "O poder da vulnerabilidade", com Brené Brown Documentário: "Brené Brown: O Poder da Coragem" — Netflix Teatro: "A Cruzada das Crianças", pela Companhia Chão de Oliva, na Casa de Teatro de Sintra Série: "Dead to Me" — Netflix Filme: "Avatar" Documentário: "Kurt Cobain: Montage of Heck" — Netflix Banda: Leprous Podcast: "Enraiza-te", de Aldeia Raiz Podcast: "isso não se diz", de Bruno Nogueira Passeio: Sintra IG @a_vanessaduarte_

É possível comer carne de forma sustentável? O Miguel garante que sim. No Pigmeu, pode comer-se #detudoumporco, repeitando o animal, as tradições e os fornecedores (parceiros!). Os desafios no sector da restauração são mais que muitos, mas o gosto pelo trabalho desenvolvido neste restaurante de Campo de Ourique, mantém esta #porcaria a funcionar (e bem) desde 2014. Referências Freixo do Meio, Montemor-o-Novo — instagram | website Bioalentejanices, Sousel — instagram | saber mais Herdade de São Luís, Évora — instagram | website | saber mais Malhado de Alcobaça — instagram | website | saber mais Os Goliardos — instagram | website Val das Dúvidas, Portel — instagram | saber mais Studioneves, Alcoitão — instagram | saber mais Cowspiracy: O segredo da sustentabilidade — Netflix Seaspiracy: Pesca Insustentável — Netflix Talho das Manas, Santarém — instagram Monte Silveira Bio, Idanha a Nova — instagram | saber mais St. John Restaurant, Londres — website | instagram Kitchen Dates — instagram | website Reco Reco by Pigmeu — Uber Eats ESHTE - Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril Restaurante Estrela da Bica, Lisboa — instagram Cocktail Bar Toca da Raposa, Lisboa — instagram Cocktail Bar Uni, Lisboa — instagram Recomendações Livro: "História de Portugal", de Oliveira Martins Livro: "We Are What We Eat - A Slow Food Manifesto", de Alice Waters Livro: "One Straw Revolution", de Masanobu Fukuoka Livro: "The Omnivore's Dilemma: A Natural History of Four Meals", de Michael Pollan Filme: "O Carteiro de Pablo Neruda" Filme: "O Rei Leão" Filme: "A Vida É Bela" EP: "Viagens na Minha Terra", de Zica e Quarteto 1111 Programa: "Conversas Vadias", de Agostinho da Silva — RTP Podcast: "No Floating Ice", de Constança Cordeiro Podcast: "E o Resto é História" — Observador Podcast: "Huberman Lab" — Scicomm Media Teatro: "O Senhor Puntila e o seu Criado Mati", de Bertolt Brecht — Teatro Aberto Passeio: Restaurante "Quitanda", em Paço de Arcos instagram @a_vanessaduarte_