Você sabe pensar?

Send us Fan MailTreinar a consciência corporal melhora o pensamento crítico porque fortalece a integração entre cérebro, corpo e emoção:Uma percepção refinada dos sinais internos do corpo, i.e., interocepção,  permite a você uma melhor regulação emocional, reduzindo vieses cognitivos causados por estresse ou impulsividade.Uma consciência plena do próprio corpo também reflete uma atenção e um controle cognitivo melhor treinados, que também são usados no raciocínio.Além disto, a consciência corporal aumenta a metacognição — a capacidade de perceber o próprio estado mental e avaliar melhor as próprias decisões.Em síntese: quanto mais conectada a mente e o corpo estão, maior a clareza mental, o autocontrole e a capacidade de avaliar informações de forma crítica.Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailDurante os mais de 20 anos em que eu tive a oportunidade de mentorear centenas de profissionais, incluindo médicos, cientistas e executivos, observei erros que aconteciam consistentemente na forma como estes profissionais pensavam, no podcast hoje, eu irei descrever estes erros mais comuns com algumas recomendações sobre como você pode refinar a forma como você pensa a sua carreira profissional. Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailLiderança transformadora não acontece por acaso de forma simples e linear. É o resultado de uma série de fenômenos que convergem e estão relacionados a três aspectos diferentes: características da liderança em si, do ambiente naquele momento e da organização. Este entendimento de que liderança é um fenômeno emergente dentro de um sistema complexo permite a você analisar e dissecar fatores importantes no seu próprio desenvolvimento como líder.Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailUma reflexão a respeito da importância de se cultivar o hábito de examinar os próprios processos cognitivos: Metacognição.Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailNeste audio trazemos o conceito WYSIATI, que é o acrônimo para "What You See Is All There Is" (O que você vê é tudo que há).Trata-se de um viés cognitivo descrito pelo psicólogo e laureado Nobel de Economia Daniel Kahneman. Ele explica que seres humanos frequentemente consideram que o que se sabe sobre algo é tudo o que é necessário para se tomar decisões neste assunto. Ou seja, de uma certa forma temos preguiça mental e falta de disciplina para buscar mais informações quando o que se sabe é limitado.Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailComo saber se uma recomendação em um post é realmente fundamentada em evidências científicas?Muitas vezes, o que vemos no Instagram ou TikTok parece científico, mas existe um abismo entre um influenciador que cita um estudo isolado e o rigor das diretrizes de uma instituição que constrói recomendações baseadas em evidências profissionalmente (e.g., NCCN - National Comprehensive Cancer Network, o consenso de oncologia mais importante).Neste audio, desvendamos como funciona o "Padrão Ouro" da medicina e porque você deve ter cuidado com as recomendações simplistas.A ciência real não busca apenas um estudo que confirme uma crença; ela analisa a totalidade dos dados para garantir que a recomendação seja segura, avalie todas as opções e considere o que é adequado para cada subpopulação.Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailHoje iremos conversar sobre a diferença entre pensamento crítico (na definição mais acadêmica) e pensamento crítico adaptativo, este com uma perspectiva antropológica. Durante a evolução humana a cognição foi refinada para nos tornar os pensadores que somos hoje. Porém esta cognição não é nata e precisa ser treinada por décadas, para que no final do processo a pessoa saiba pensar de uma forma critica e adaptativa. Na conversa de hoje, discutiremos a diferença entre as formas mais clássicas e adaptativas de pensamento crítico. Com ênfase na importância do pensamento crítico adaptativo como um objetivo para o sucesso pessoal e profissional. O vídeo deste audio está no canal do YouTube do Modus Poarã, na playlist "Bate papo com Kald".Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailNeste podcast farei uma reflexão metacognitiva de como revisar seu processo de decisão, conversaremos sobre a ciência da tomada de decisão para demonstrar que um bom resultado não justifica um método decisório ruim.Se você avalia seu sucesso apenas pelos resultados, o método de como a decisão foi tomada fica invisível e binário (bom ou ruim). Uma análise mais sofisticada do processo decisório olhando para o método em si irá permitir a você tornar-se um bom tomador de decisões.Avaliar a qualidade das suas decisões através da análise do método de como decidir permite a você refinar seu processo decisório e aumentar a probabilidade de boas decisões. Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailVocê já se perguntou por que é tão fácil defender "o nosso lado" e criticar "o deles", mesmo quando os fatos dizem o contrário? 🤔Nesta conversa com o Kald mergulhamos nas profundezas da nossa herança evolutiva para entender o Viés de Grupo (In-group/Out-group bias). Descubra como o nosso cérebro — uma máquina de sobrevivência refinada na vila de caçadores e catadores por milhões de anos — ainda utiliza atalhos mentais para nos "proteger", mas acaba criando polarização, câmaras de eco e se tornando um dos principais obstáculos para pensar bem. Como o pensador crítico pode e deve reconhecer e evitar o viés de grupo?https://youtu.be/7CsjCtl4lKc Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.

Send us Fan MailAlém da narrativa...O racional por trás da necessidade do pensador crítico adaptativo de conseguir ver além das narrativas lineares:·       Os seres humanos não são máquinas racionais de processamento de informação, nossa espécie foi moldada pela evolução para contar estórias. Nossa cognição depende fortemente da narrativa linear de causa e efeito para entender o mundo que vivemos.·       Narrativas oferecem uma estrutura simplificada para entender um processo ou problema mais complexo, além de criar uma relação causal mais fácil de entender. Isto faz sentido considerando que durante a evolução, reduzir o consumo metabólico do processo de pensar era importante devido ao alto consumo de energia que o cérebro traz. Aumentar a eficiência do consumo energético do cérebro foi importante no processo evolutivo.·       Ouvir uma história bem contada traz satisfação, previsibilidade, conforto emocional e coerência. Até parece que nossa mente foi desenhada para acreditar em histórias. O que faz sentido considerando que durante a evolução as histórias eram contadas por membros da tribo, ou seja, pessoas que conhecíamos e confiávamos.·       Histórias e narrativas também podem fazer parte da construção individual e ou coletiva da identidade.·       Ir além das narrativas é desconfortável, frequentemente há um preço social, dá mais trabalho, necessita de treinamento cognitivo, requer acesso a referências e informações, entre muitos outros desafios.·       Marketing, jornalistas, mídia social, políticos, empresas em geral: todos estão buscando a mensagem certa, a narrativa perfeita para que você acredite sem questionar.·       Ir além da narrativa requer treinamento cognitivo: metacognição, raciocínio bayesiano probabilístico, debates estruturados, advogado do diabo, entre muitas outras abordagens.Por favor me enviem sugestões, críticas construtivas e perguntas. Me sigam no Instagram @kaldconexaosapiens e para concluir, caso você ache que este é um assunto que vale a pena, por favor espalhe essa notícia, tem um novo podcast - Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. o   Um grande abraço do Kald.