Comentaristas podcast

Por que os resultados do treino não aparecem na menopausa?

24/09/2026
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Uma ouvinte conta que, após a menopausa, ganhou peso e percebeu mais flacidez mesmo voltando aos treinos. Ela pergunta o que pode estar dificultando os resultados, apesar da rotina de exercícios e da dieta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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