como funciona isso de voltar pra si?

não sei qual foi a última vez que a minha cabeça esteve em pleno silêncio. parece que eu tô sempre aguardando o dia em que tudo vai dar errado e eu vou gritar, falando pra mim mesma: tá vendo? para sair desse estado de tanto desespero precisei fazer alguns movimentos e quero conversar com vocês, minhas amigas. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast. kit de sobrevivência emocional: Livro: O perigo de estar lúcida Música: Estrada - phill veras Episódio do colo de amiga:  pequenas coragens pra se ter antes do ano acabar Filme: Por lugares incríveis link do meu primeiro livro: ⁠https://link.amazon/B05z6Hqdf⁠ link do meu segundo livro: ⁠https://link.amazon/B04XIGi2P⁠ link do nosso canal no whatsapp: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35⁠

sabe quando parece que nada do que você faz é suficiente, porque sempre tem alguém fazendo diferente? ah, minha amiga, eu te entendo demais. esse é um episódio pra olhar a comparação por outro ângulo e, quem sabe, fazer as pazes com ela. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.kit de sobrevivência emocional:  Livro: A pontuação Música: Jogada pelo mundo - Gal CostaEpisódio do colo de amiga: ainda bem que eu insistiFilme: Moonlightlink do livro a pontuação: https://www.amazon.com.br/pontua%C3%A7%C3%A3o-m%C3%A9tricas-rankings-passaram-recuperar/dp/8539009811/?&tag=influcia1-20 link do meu primeiro livro: https://link.amazon/B05z6Hqdf link do meu segundo livro: https://link.amazon/B04XIGi2P link do nosso canal no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35

das palavras que eu mais falo "desculpa" é uma que não sai do meu vocabulário. sabe quando acontece algo na sua vida e você fica se questionando onde você errou? parece que até o seu processo de autoconhecimento é pra você se cobrar? ah, minha amiga, eu te entendo demais. esse é um episódio pra quem respira com medo de machucar alguém. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.kit de sobrevivência emocional: ​Livro: A cabeça do Santo​Música: Paiol - Elisa Fernandes ​Episódio do colo de amiga: talvez você precise se apaixonar de novo ​Série: Adultslink do meu primeiro livro: https://link.amazon/B05z6Hqdf link do meu segundo livro: https://link.amazon/B04XIGi2P link do nosso canal no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35

eu tenho uma dificuldade imensa em me lembrar da minha infância. sempre falo que jamais voltaria a ser criança, mas, esses dias, em uma situação de extrema autocobrança, me lembrei de uma brincadeira da infância que se tornou quase uma resposta para as minhas dúvidas comigo mesma e com o mundo. esse é um episódio, definitivamente, pra quem tem medo de se escolher. uma luz de esperança. kit de sobrevivência emocional: Livro: Análise - Vera Iaconelli e A gente também é semente Música: Principia - Emicida Episódio do colo de amiga:  talvez seja a hora de você aceitar ajuda Filme: Os serviços de entregas da Kiki link do meu primeiro livro: https://link.amazon/B05z6Hqdf link do meu segundo livro: https://link.amazon/B04XIGi2P link do nosso canal no whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35

esse episódio seria, confesso, sobre desistir. sabe quando você desiste de caber na vida do outro porque isso está te machucando? quando você não vê mais sentido em algumas coisas que antes faziam os seus olhos brilharem? esse episódio é um colo para um tipo de insistência que é bem mais bonita quando a gente simplesmente tenta. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.kit de sobrevivência emocional:livro: irmã outsider - audre lordemúsica: mágico - marina senaepisódio do colo de amiga: ouça quando se sentir pequenafilme: alguém especiallink do meu primeiro livro: https://link.amazon/B05z6Hqdflink do meu segundo livro: https://link.amazon/B04XIGi2Plink do nosso canal no whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35

tem algumas coisas que a gente aprende na infância que, quando crescemos, é importante desaprender. a forma como me sinto amada é uma delas. um episódio sobre relacionamentos, família e quem somos com nós mesmas. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast. me encontre em: @sofidisse e @colodeamigalink do meu livro "se perder e se encontrar faz parte do caminho": AQUIlink do meu livro "acreditar em mim é a minha única possibilidade de existir": AQUI

eu queria dizer pra você - e pra mim - que tudo vai dar certo e seremos felizes no final dessa história. pensando em todas as mudanças que eu tenho passado, fiquei refletindo: como eu faço (ou o que faço) para não trair a mim mesma? como não ter medo, por exemplo, de encerrar ciclos e começar outros desconhecidos? sabe quando você não vê a luz no fim do túnel? eu sei como é. mas calma, esse episódio também não é manual, mas um colo pra você confiar em mim (e em você). antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.

em algum momento da vida, você já sentiu vergonha de quem você é? nos últimos meses, fiquei refletindo o quanto é difícil, para mim, falar sobre quem eu sou, sobre meu trabalho, minhas escolhas. e te conto um spoiler: isso me levou a um lugar doloroso do qual estou finalmente conseguindo sair. vamos conversar sobre isso? antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.

eu nem acredito que estou fazendo um episódio sobre paixão. uma palavra que - sendo bem honesta - não era muito presente no meu vocabulário. mas sinto que estar apaixonada - inclusive pela vida - tem me ajudado a me olhar de um jeito diferente. prometo que esse é um papo leve e profundo (assim como a vida). antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast. <3

o medo do julgamento sempre foi algo presente na minha vida (muito mais do que eu supunha). e sabe quando esse medo te paralisa tanto que você não consegue se enxergar? vamos conversa sobre isso, minha amiga.