Aprender a Comer. Como regressar à rotina sem perder a linha?

Isaltino num reality show? "Depende do preço". E a dançar? Isso é que não porque não consegue "apertar o casaco". Ainda, turistas que não consomem e as promessas de "trabalhar com ética e disciplina".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre o regresso às aulas e ao trabalho, a alimentação saudável tende a ficar para segundo plano. A nutricionista Mariana Chaves dá dicas práticas para manter a organização, o prazer e o equilíbrio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ex-alunos, menores à data dos factos, alegam terem sido vítimas de abuso e assédio por parte do conhecido ator. Capelo fala em difamação. Joana Moreira, jornalista do Observador, é a convidada.See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Não há cadeiras". É esta a razão a impedir os cidadãos de participar em iniciativas públicas. E há quem seja obrigado a trabalhar de casaco no verão. É preciso arrasar com isto, "custe o que custar"!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Empresas tecnológicas têm vindo a cortar no número de funcionários devido ao recurso à Inteligência Artificial. A mudança veio para ficar? A jornalista Cátia Rocha é a convidada.See omnystudio.com/listener for privacy information.

E votam sempre no mesmo partido, ou mudam? E o que mais os atrai num líder político?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Virgilio Loureiro tem dedicado parte da sua vida ao estudo do vinho. Em Portugal, o vinho produz-se há milhares de anos, com recurso a técnicas antigas, hoje testemunhos históricos vivos do passado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um candidato com dificuldades a tomar banho, o imigrante Márcio e André Ventura que só queria ir à Alemanha comer um hambúrguer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O ativista de direita e influencer Charlie Kirk foi morto esta quarta-feira num encontro com estudantes universitários no Utah, no Estados Unidos. O jornalista José Carlos Duarte é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Magnésio, zinco, vitamina D, ómega-3 deve-se fazer pausas ou manter sempre? Cada suplemento tem uma estratégia. A Nutricionista Mariana Chaves alerta para riscos de parar sem plano.See omnystudio.com/listener for privacy information.