tu pasado no te define como persona

Hace poco fue mi cumpleaños y como es normal me puse a reflexionar sobre cuánto ha cambiado la manera de ver esta celebración... entre letras y journaling me di cuenta de que el mejor regalo no está en una caja de cartón con moño.Si eres una persona que no suele agradarle su cumpleaños, o no le agrada la idea de ser celebrado este episodio es para ti.Fuera de los regalos, la gente y el "gran día", ¿qué más agradeces de estar vivo?. Deseo este episodio sea de tu agrado.

La adultez no solo nos trae más responsabilidades, sino que también muchas veces nos aleja de encontrar nuevas amistades... si eres una persona que le cuesta hacer amigos, o no comprendes el porqué es tan complejo encontrar un grupo social después de los 20's este episodio es para ti.¡Nuestra primera invitada! Ingrid Rocha, psicóloga nos contará desde la perspectiva de la psicología aquellas dudas sobre la complejidad social y cómo podemos entendernos mejor.La soledad, el amor propio y la importancia de la soledad. ⭐️

Un episodio para aquellos que alguna vez llegamos a desconfiar de nosotros mismos simplemente por tener gustos diferentes, crecer en una cultura diferente o por no pertenecer a un grupo social en específico. Amor propio, valor, soledad y mucho más... una charla sabor café

Welcome back!, ¿que tal?... huele a pumpkin spice, y ya comienza a aparecer Lorerali Gilmore en el feed de instagram, así es ha llegado septiembre, el nuevo diciembre de los come años... si sientes que este año no te alcanza para cumplir tus metas este episodio es para ti.El momento perfecto, el accionar, la paciencia en la actualidad y una mentalidad de cambio ante errores. El arte de una vida imperfecta, hecha para ser disfrutada y vivida.

Queridos oyentes de Colombia este episodio nació desde que conocí su situación, deseo encuentren un espacio seguro en una charla con sabor a café mientras poco a poco todo mejora.Desde reprimirte lo que te gusta, estereotipos y autosaboteaje, el complejo de ser humano podría decir que es lo que más nos reprime de vivir la vida que soñamos tener.¿Por qué se le permite a ciertas personas hablar en alto sobre lo que les gusta, pero a mí no?, ¿Por qué no está bien la manera en la que dejo mis rasgos solo porque la moda es otra?, ¿Por qué pienso que mi tiempo es infinito cuando no sé si mañana tendré la suerte de tener un espacio seguro?. En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, habla sobre como el propio complejo de ser humano nos limita a conocernos y pertenecer a comunidades, nos reprime y nos hace sentir inseguros de lo que pensamos. Hoy no solo hablamos del complejo, hablamos de agradecer la vida cuando todavía tenemos la oportunidad de tenerla.Deseo disfutes de este episodio ⭐️

¿Será muy tarde para comenzar ese proyecto que me propuse en enero?, ¿podré leer los libros que tengo en el librero?... sentimientos mid-year de una persona que quiere crecer, pero está estancada.En el episodio del día de hoy Chris, tu Host, te cuenta sobre cómo ha reconectado en sus días más movidos, su comfort movie y lo importante que es darte esos espacios para sentirte mas vivo, de modo que al recuperar tu esencia y lo que te hace tú, encuentres el norte que te haga volver a establecer tu camino hacia tus objetivos. [No importa si es julio, o noviembre, comienza cuando quieras, lo importante es que tenga sentido para ti.]

Han sido semanas en modo-automático, pero no hay nada mejor que un plan de acción que me ayude a reconectar conmigo después de un "mal break". En el episodio del día de hoy Chris, tu host, te comparte cómo salir de un estado en modo automático, esto no es un reset, no es organización, es -volver al camino-.

"Olvidé mi pulsera de la suerte", "No me puse anillos, me siento desnuda", "Olvidé ponerme máscara de pestañas" todo esto dando como resultado a: -"un mal día"-. En el episodio del día de hoy Chris, tu host, te comparte una idea para que recuerdes que las cosas materiales no son las que generan suerte en tu vida, sino algo mucho mas importante. Experimento social y más.

Después de haberme tomado el tiempo de reconocer y dejar ir ciertas cosas en mi vida, el día de hoy quiero compartirte desde lo más objetivo y racional cómo dejar ir y superar un duelo.[El pequeño libro del estoicismo], ideales, café y mucho más.-Un episodio para aquellos que amamos demasiado y nos cuesta entender que ya no podemos hacer más por lo que alguna vez fue-,

Un episodio para aquellos que cargamos con un pasado difícil, un pasado que, aunque hemos cambiado, mejorado y convertido en una persona completamente diferente, aún nos recuerda lo que alguna vez fuimos o vivimos. Chris, tu Host, te comparte la idea de una nueva historia, una nueva manera de vivir para un mejor futuro, y la madurez de entender que tus decisiones del presente no puede justificarse por un mal pasado, entre otras más… deseo este episodio sea de tu agrado.