Pilates define o corpo?

29/12/2020

CAFÉ COM PILATES

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4:33

Pilates define o corpo sim, pois o trabalho de estabilização da Power House e melhora a postura do praticante. Quer saber mais sobre como o Pilates define o corpo? Ouve aí nosso podcast.

Mais episódios de "CAFÉ COM PILATES"

PACIENTE COM FIBROMIALGIA NO PILATES, PODE?
24/02/2021
6:52
Neste podcast, vou falar um pouco sobre a fibromialgia e a prática do pilates para os pacientes que possuem os sintomas desta sindrome.
ARTROSE - O que você precisa saber.
02/02/2021
4:45
Neste episódio eu falo sobre a artrose e o que você precisa saber sobre esta alteração.
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29/12/2020
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Step Chair
22/12/2020
3:06
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Molas
15/12/2020
2:33
As Molas são o recurso mais importante do Pilates, são elas que proporcionam as infinitas variações nós exercícios e sua intensidade.
BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO
08/12/2020
4:44
Dois grandes benefícios da respiração do Pilates para você.
O LEGADO
01/12/2020
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Breve histórico do Pilates
24/11/2020
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BEM VINDO
23/11/2020
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Seja bem-vindo ao Podcast CAFÉ COM PILATES, este será dedicado a falar sobre o método Pilates e como sua prática pode lhe ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

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