EP 58- Terminamos ¿Y ahora qué?

Antes de juzgar, hay que entender qué hay detrás de alguien que no expresa sus emociones. Si quieres acompañarlo de la mejor forma, tienes que escuchar este episodio.

El peor miedo del expat es recibir esa llamada y no tener la posibilidad de llegar a tiempo para despedirte.

¿Se vale consultar emocionalmente a una IA? ¿Qué tanto me sustituye un proceso terapéutico? ¿Para qué me sirven las IA en el ámbito emocional y de salud mental?

Conforme pasa el tiempo tu lista de amistades puede empezar a verse más corta. ¿Es normal o será que algo anda mal?

El rehacer tu vida después de una ruptura se puede ver como algo imposible, al menos al principio. Descubre ¿Por qué te sientes así? y ¿Por dónde empezar de nuevo?

¿Me quedo o me voy? Si sientes que estás en medio de esa duda, te dejo las preguntas que sí deberías estarte haciendo para tomar una decisión.

¿Qué es lo más difícil de maternar o paternar a la distancia? ¿Cómo puedo permitirme hacerlo sin transmitirles a mis hijos una idea de culpa o carencia?

Toparte siempre con un patrón de personas de las que te enamoras o tener siempre el mismo tipo de relación, puede venir de una de tus heridas de la infancia.

¿Qué pasa cuando percibes que alguien puede estar en riesgo y tu estás muy lejos? ¿Cómo puedes ayudar? ¿Qué preguntas se vale hacer?

Hablemos del duelo migratorio y las siete pérdidas principales que genera.