Conoce cómo mejorar tus hábitos de sueño

Actitud Resiliente

EP 49- El sueño y su papel en tu salud mental

Hablemos de la comunicación no violenta y cómo aplicarla en nuestras relaciones

EP 52- El problema no es lo que dices, sino cómo lo dices

Conoce 4 razones por las cuales siempre encuentras la manera de no lograr eso que aparentemente deseas.

EP 51- ¿Por qué me saboteo?

Un episodio conmemorando 2 años de podcast y en honor a ti que lo has hecho posible.

EP 50- Aprendiendo de los demás

¿Eres el plan B de alguien? ¡Este episodio es para ti!

EP 48- Salgo con alguien que tiene compromiso

¿Eso que sientes es realmente amor o es dependencia?

EP 47- Dependencia y codependencia: el amor desde el miedo a perderte

Todos creemos ser libres, pero es posible que detrás de esa emoción que no te deja avanzar, haya una inmensa necesidad de libertad.

EP 46- ¿Vives una vida en libertad?

Tener a alguien cercano que sea tóxico puede ser muy nocivo pero ti, pero ¿qué hacer cuando se trata de tu propia familia?

EP 45- Familiares tóxicos

Episodio 5 de 5 de la serie "heridas de la infancia"

EP 44- Herida de injusticia

Episodio 4 de 5 de la serie "heridas de la infancia"

EP 43- Herida de rechazo

Saúde e fitness

Saúde mental

¿Sabes por qué piensas, sientes y actúas así? Pon la psicología a tu favor y aprendamos juntos a hacer lo mejor de la situación, siempre. Este podcast está dedicado a los problemas por los que todos pasamos y a ubicar herramientas para afrontarlos mejor. Porque la vida siempre traerá un nuevo reto, el punto es qué haces tú con el.

EP 49- El sueño y su papel en tu salud mental

Actitud Resiliente

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