Trening Funkcjonalny Wspinacza podkast

#2 - Podstawy budowania SIŁY wspinacza

15.06.2020

Trening Funkcjonalny Wspinacza

0:00
29:40
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Jak budować siłę? Jakie narzędzia są najlepsze? Jak łączyć trening siłowy ze wspinaniem? Ile powtórzeń? Ile serii?

Więcej odcinków z kanału "Trening Funkcjonalny Wspinacza"

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

iOS buttonAndroid button
© radio.de GmbH 2024radio.net logo