Trenerzy BARDZO Personalni podkast

#4 SIŁA w treningu personalnym

0:00
1:00:46
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
👉Plan Podcastu:
1. Czy każdy klient powinien budować siłę?
2. Najczęściej używane ćwiczenia w rozwoju podopiecznego
3. Cele treningowe klientów a ich możliwości fizyczne

Więcej odcinków z kanału "Trenerzy BARDZO Personalni"