PGS.TS Nguyễn Thị Phương Hoa | Cha mẹ nên làm gì khi con rơi vào “vũng lầy” trầm cảm? | TQKS #107

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast: PGS.TS Nguyễn Phương Hoa là chuyên gia dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học tại Việt Nam. Chị từng giữ nhiều vị trí quan trọng như: Trưởng phòng Thực nghiệm và Ứng dụng Tâm lý học - Viện Tâm lý học (nay là Viện Xã hội học và Tâm lý học) thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam; Viện trưởng Viện Tâm lý học và Truyền thông thuộc Hội Tâm lý học Việt Nam.  Không chỉ là nhà nghiên cứu, chị còn là người mẹ đã đồng hành cùng con trai vượt qua giai đoạn trầm cảm tuổi vị thành niên và chị đã chia sẻ lại hành trình này trong cuốn sách “Hãy nói rằng con cần mẹ” với góc nhìn vừa khoa học vừa giàu tính nhân văn. Trong chương trình The Quoc Khanh Show tuần này, PGS.TS Nguyễn Phương Hoa đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về căn bệnh trầm cảm ở người trẻ, một căn bệnh tinh thần đang ngày càng phổ biến nhưng vẫn bị xã hội kỳ thị khiến gia đình giấu bệnh, bỏ qua cơ hội điều trị sớm và đúng cách. Từ chính trải nghiệm cá nhân và nền tảng chuyên môn vững chắc, chị đưa ra những hướng dẫn thiết thực giúp cha mẹ nhận diện dấu hiệu, thấu hiểu và đồng hành đúng cách để cùng con chủ động vượt qua “vũng lầy” trầm cảm. Mời quý vị cùng theo dõi cuộc trò chuyện trong chương trình The Quoc Khanh Show. Ngoài ra, các bạn có thể đặt mua Sách - Hãy nói rằng con cần mẹ - Cẩm nang đồng hành với người thân bị trầm cảm: https://anbooks.vn/products/hay-noi-rang-con-can-me?rs_ref=WyBqSVue #Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #tramcam #tramcamtuoiteen  Timestamps: 00:00 - Giới thiệu chương trình và khách mời 02:48 - Cảm xúc khi nhìn lại hành trình trầm cảm của con 06:03 - Dấu hiệu nhận biết trầm cảm 09:14 - Có những hiểu nhầm vào về trầm cảm? 12:18 - Yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra trầm cảm 19:42 - Kinh nghiệm đồng hành cùng con bị trầm cảm 23:04 - Coming up 23:32 - Cha mẹ cùng con thoát ra khỏi “vũng lầy” trầm cảm 30:41 - Động lực để người trầm cảm khỏi bệnh 32:51 - Trường hợp của chính con trai tác giả  36:45 - Trầm cảm có bị tái phát? 41:14 - Coming up  41:43 - Có nên cho con biết con đang bị trầm cảm? 44:27 - Một bạn teen có thật sự hiểu trầm cảm là bệnh gì không? 47:30 - Sự liên hệ giữa trầm cảm và tự tử 51:33 - Dấu hiệu cho thấy con có ý định tự tử 53:48 - Quá trình đồng hành cùng con bị trầm cảm giúp tác giả nhận ra điều gì? 56:24 - Bước đầu tiên để phụ huynh đồng hành cùng con khi chữa trầm cảm 58:42 - Bố mẹ đang gặp khó khăn có cần phải chữa lành rồi mới giúp con? 01:01:35 - Làm thế nào nếu con không chịu hợp tác? 01:03:59 - Vài chia sẻ về cuốn sách “Hãy nói rằng con cần mẹ” 01:08:03 - Chào kết Credits: Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh Kịch bản - Scriptwriting | Quốc Khánh Biên Tập – Editor | Thu Bình Truyền thông - Social | Vy Trần Trợ lý Sản xuất - Production Assistant | Nhu Mỳ  Quay Phim - Cameraman | Ninhbwsaigon Âm Thanh - Sound | Hải Du Hậu Kì – Post Production | Hải Du Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninhbwsaigon, Hải Du Thiết kế - Design | Dương Vũ Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/ Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại: - Group Community Facebook: https://www.facebook.com/groups/vietsuccess.asia - Group Community LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/14348883/ ---------------------------------- Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây: ► Facebook: http://www.facebook.com/vietsuccess ► Instagram: https://www.instagram.com/vietsuccess.asia ► TikTok: https://www.tiktok.com/@vietsuccess ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/vietsuccess ► Threads: https://www.threads.com/@vietsuccess.asia ► Website: https://vietsuccess.asia/ ► Email: [email protected] ---------------------------------- © Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast: The Quoc Khanh Show ► Apple Podcast: https://apple.co/2REjYFm ► Spotify: https://spoti.fi/3v5Dpo9 Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa hiện đang là Phó giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe tinh thần Vinmec Times City và giảng dạy tại Viện Khoa học Sức khỏe thuộc trường Đại học VinUni. Ngoài ra, anh còn là tác giả của cuốn sách viết về công việc chữa lành vết thương tinh thần mang tên “Câu chuyện đằng sau một bác sĩ tâm thần”. Trong tập tiếp theo của chương trình The Quoc Khanh Show, Host Quốc Khánh đã trò chuyện cùng với Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa về công việc của một bác sĩ tâm thần và những sự thật xoanh quanh thực trạng ngày càng nhiều người mắc bệnh trầm cảm, đẩy họ đến với con đường kết liễu cuộc đời. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và liệu căn bệnh này có thể chữa lành được hay không? Mời các bạn cùng lắng nghe. Timestamps: 00:00 - Giới thiệu khách mời 02:35 - Vì sao lựa chọn khoa tâm thần? 05:09 - Sự khác biệt giữa bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý 09:24 - Trầm cảm có phải là bệnh phổ biến ở Việt Nam? 10:43 - Nguyên nhân của trầm cảm 14:47 - Dấu hiệu cho thấy phải đi gặp bác sĩ 16:32 - Không chấp nhận mình có bệnh là rào cản chữa bệnh tâm lý? 18:33 - Cách tự chăm sóc sức khỏe tinh thần 22:20 - Yếu tố tác động đến kết quả chuẩn đoán 25:12 - Coming up 25:40 - Bác sĩ tâm thần có cần hiểu biết về tâm lý? 27:00 - Có bắt buộc phải chữa trầm cảm bằng thuốc? 30:16 - Những biểu hiện bất thường của thân có nguyên nhân đến từ tâm 35:41 - Nguyên nhân của những vụ tự tử gần đây 42:45 - Trầm cảm có tự khỏi không? 48:23 - Trạng thái hưng cảm và nguyên nhân 50:57 - Coming up 51:24 - Ca điều trị đáng nhớ 55:09 - Tỉnh táo trước nhiều chuyên gia tâm lý tự phong 59:08 - Tạo niềm tin cho bệnh nhân 01:01:50 - Bệnh nhân cần lưu ý gì trong quá trình chữa bệnh? 01:03:51 - Trị liệu tâm lý bằng chánh niệm  01:05:13 - Áp dụng chánh niệm để làm giảm căng thẳng trong môi trường bận rộn 01:07:39 - Hạn chế stress là cách để giảm nguy cơ bị bệnh tâm thần? 01:09:30 - Ngủ bao nhiêu là đủ? 01:10:52 - Làm sao để không bị ảnh hưởng tiêu cực khi tiếp xúc với bệnh nhân? 01:12:12 - Ý nghĩa của sự đồng hành đến từ người thân 01:14:27 - Chào kết Credits: Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh Kịch bản - Scriptwriting | Quốc Khánh, Thu Bình Biên Tập – Editor | Thu Bình Truyền thông - Social | Vy Thúy, Vy Trần Trợ lý Sản xuất - Production Assistant | Nhu Mỳ  Quay Phim - Cameraman | Ninhbwsaigon Âm Thanh - Sound | Tấn Hiếu Hậu Kì – Post Production | Tấn Hiếu Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninhbwsaigon, Tấn Hiếu Thiết kế - Design | Dương Vũ Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/ Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại: - Group Community Facebook: https://www.facebook.com/groups/vietsuccess.asia - Group Community LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/14348883/ ---------------------------------- Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây: ► Facebook: http://www.facebook.com/vietsuccess ► Instagram: https://www.instagram.com/vietsuccess.asia ► TikTok: https://www.tiktok.com/@vietsuccess ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/vietsuccess ► Threads: https://www.threads.com/@vietsuccess.asia ► Website: https://vietsuccess.asia/ ► Email: [email protected] ---------------------------------- © Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast: The Quoc Khanh Show ► Apple Podcast: https://apple.co/2REjYFm ► Spotify: https://spoti.fi/3v5Dpo9 Vũ Ngọc Thuân - Founder & CEO Hệ sinh thái Ẩm thực Aladdin, Kinh doanh chuỗi nhà hàng F&B tại Việt Nam như Bò Tơ Quán Mộc, Long Wang - Lẩu Hấp Thuỷ Nhiệt Hồng Kông, Tian Long - Lẩu Bò Tươi Triều Châu, Cuốn An Vũ và Cơm Niêu Hải Sư Singapore. Anh Thuân vừa hoàn tất quá trình gọi vốn thành công từ một quỹ đầu tư Thụy Sĩ, và đang trên hành trình mở rộng hệ sinh thái F&B nội địa, với mục tiêu cán mốc 100 nhà hàng trong năm 2025. Trong tập này, host Quốc Khánh và khách mời Vũ Ngọc Thuân đã có dịp nhìn lại hành trình vươn lên từ 1 nhà hàng đến hệ sinh thái ẩm thực với 60 nhà hàng của Aladdin. Tại đây, anh Thuân cũng có những chia sẻ rất chân thành về những khó khăn mà mình đã vượt qua trong thời gian đầu khởi nghiệp, cũng như tư duy kinh doanh giúp anh tự tin đặt mục tiêu IPO cho hệ sinh thái ẩm thực của mình. Cảm ơn Hệ sinh thái Ẩm thực Aladdin đã đồng hành cùng chúng tôi trong tập podcast này. Mời các bạn lắng nghe! Timestamps: 00:00 - Chào đầu, Giới thiệu khách mời 01:34 - Bắt nguồn của tên gọi Aladdin 02:43 - Kinh doanh F&B không chỉ vì tiền 04:22 - Yếu tố quyết định sự tăng trưởng hệ sinh thái ẩm thực 05:46 - Điều gì giúp Aladdin lọt vào “mắt xanh” của nhà đầu tư? 10:13 - Mục tiêu IPO đến từ đâu? 12:15 - Điều gì quyết định thành công cho chiến lược IPO của hệ sinh thái F&B? 14:41 - Coming Up 15:11 - Nhân duyên với ẩm thực bắt đầu như thế nào? 17:00 - Bài học xương máu đúc kết sau chuỗi thất bại  19:10 - Cần yếu tố gì để mở chuỗi thành công? 23:18 - Thách thức lớn nhất khi mở chuỗi mà người chủ cần đối mặt 25:31 - Quản trị chất lượng đồng đều xuyên suốt hệ sinh thái ẩm thực 27:38 -  Khó khăn trong việc quản trị đội ngũ nhân sự trong quá trình xây dựng chuỗi nhà hàng 34:59 - Nghiên cứu thể nào để thực hiện kế hoạch Nam tiến 36:33 - Coming Up 38:07 - Vực dậy trên bờ vực phá sản vì đại dịch 43:45 - Phục vụ nhu cầu đa dạng của khách mời với lẩu hấp thủy nhiệt 45:38 - Sau khi xu hướng qua đi, điều gì sẽ ở lại trong ngành F&B? 49:31 - Điều gì quyết định độ trung thành của thực khách? 51:12 - Mục tiêu cao nhất của người lãnh đạo là hạnh phúc 52:40 - Phong cách lãnh đạo của anh Thuân được định hình như thế nào? 55:58 - Sự khác biệt tạo nên thành công trong lĩnh vực ẩm thực 59:54 - Học cách chấp nhận nhân sự như họ đang là 1:04:43 - Trang bị tư duy kinh doanh bài bản để khai thác trọn vẹn dư địa ẩm thực Việt 1:06:25 - Chào kết Credits: Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh Kịch bản - Scriptwriting | Bách Hợp Biên Tập – Editor | Bách Hợp Truyền thông - Social | Vy Thúy, Vy Trần Sản Xuất - Producer | Ngọc Huân Trợ lý Sản xuất - Production Assistant | Nhu Mỳ Quay Phim - Cameraman | Ninhbwsaigon Âm Thanh - Sound | Tấn Hiếu Hậu Kì – Post Production | Tấn Hiếu Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninhbwsaigon, Tấn Hiếu Thiết kế - Design | Dương Vũ #Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #Aladdin #F&B #IPO #amthuc #chuoinhahang Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/ Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân tại: https://zalo.me/g/olbbrm500 ---------------------------------- Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây: ► Facebook: http://www.facebook.com/vietsuccess ► Instagram: https://www.instagram.com/vietsuccess.asia ► Email: [email protected] ---------------------------------- © Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast: The Quoc Khanh Show ► Apple Podcast: https://apple.co/2REjYFm ► Spotify: https://spoti.fi/3v5Dpo9 Thời đại toàn cầu hoá và trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành một thách đố cho con người ngày hôm nay, phải toàn diện hơn, vượt trội hơn. Thế giới phẳng, mọi ranh giới có vẻ được xóa mờ, mọi giá trị dần trở nên phổ quát. Bối cảnh này đặt ra cho người làm cha mẹ nhiều nỗi bất an về câu hỏi: “Nên cho con mình: Học gì? Học như thế nào? Và học ở đâu?”  Làm sao để thế hệ trẻ không chỉ được giáo dục toàn diện, mà còn phát triển năng lực cạnh tranh và phẩm chất hội nhập bình đẳng, thì giáo dục vượt trội kết tinh từ học thuật - nghệ thuật - vận động và giữ gìn bản sắc truyền thống dân tộc chính là chìa khóa mở ra con đường cho nền giáo dục tương lai. Và để cùng lắng nghe đa chiều về cách “Định vị thương hiệu con người Việt Nam tinh hoa ra thế giới” hãy cùng host Quốc Khánh gặp gỡ các diễn giả uy tín, những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giáo dục, văn hóa và hội nhập quốc tế: Bà Tôn Nữ Thị Ninh, Nguyên Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Liên minh Châu Âu và Bỉ Chị Trần Tuệ Tri, Đồng cố vấn và sáng lập, Việt Nam Brand Purpose Anh Thanh Bùi, Founder/ Chairman, Embassy Education  Tiến sĩ Nguyễn Chí Hiếu, Nhà đồng sáng lập và CEO, Tổ chức Giáo dục IEG Global Thầy John Mcenhill - Hiệu trưởng Hệ thống Trường Việt Nam Tinh Hoa & Little Em’s Nghệ sĩ Guitar Dzung - Nhạc sĩ, Nhà sản xuất âm nhạc Mời quý khán giả cùng đón xem. Chương trình hân hạnh nhận được sự đồng hành của Embassy Education – Hệ sinh thái giáo dục toàn diện tiên phong tại Việt Nam trong nội dung này.  Timestamp: 00:00 - Chào đầu, giới thiệu khách mời 02:42 - Giáo dục vượt trội là gì? 13:03 - Đánh giá hoạt động lồng ghép yếu tố văn hóa trong giáo dục 17:32 - Mâu thuẫn văn hóa Đông - Tây giao thoa và giải pháp 21:15 - Coming up 21:43 - Trường Việt Nam Tinh Hoa ứng dụng yếu tố văn hóa trong dạy học như thế nào? 29:38 - Phai mờ bản sắc vì quốc tế hóa sớm 37:23 - Coming up 37:49 - Tích hợp giáo dục bản sắc trong việc nâng tầm thương hiệu Việt 43:28 - Để ca sĩ, nghệ sĩ, vận động viên tham gia giảng dạy cần chuẩn hóa gì? 49:18 - Kết hợp văn hóa dân tộc vào sản phẩm nghệ thuật 56:40 - Xây dựng “nếp nhà” để nuôi dưỡng con trẻ  01:01:29 - Vai trò của cộng đồng, gia đình với giáo dục bản sắc 01:11:26 - Chào kết Credits: Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh Kịch bản - Scriptwriting | Yên Huỳnh Biên Tập – Editor | Yên Huỳnh Truyền thông - Social |  Thúy Vy, Vy Trần  Sản Xuất -  Producer | Nhu Mỳ Quay Phim - Cameraman | Yolo Production Âm Thanh - Sound | Thanh Quang Hậu Kỳ – Post Production | Đình Thi Nhiếp Ảnh - Photographer | Yolo Production Thiết kế - Design | Dương Vũ Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/ Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân tại: https://zalo.me/g/olbbrm500 ---------------------------------- Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây: ► Facebook: http://www.facebook.com/vietsuccess ► Instagram: https://www.instagram.com/vietsuccess.asia ► Email: [email protected] ---------------------------------- © Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup