0:00
23:49
Adapted from Swami Satyananda's book A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya, Lesson 1, this guided relaxation meditation includes naukasana, shavasana and yogic breathing practice with guide Josho and music by Lamma Studios.
Więcej odcinków z kanału "The Lamma Meditation Society"
Nie przegap odcinka z kanału “The Lamma Meditation Society”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.