Das Wissen | SWR podkast

Nordische Ernährung – So gesund wie die Mediterrane Küche?

0:00
28:22
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Kohl statt Auberginen, Beeren statt Orangen, Rapsöl statt Olivenöl, dazu fermentierte Speisen und kein Alkohol. Das beugt Entzündungen vor, stärkt das Darmmikrobiom und hält gesund.

Więcej odcinków z kanału "Das Wissen | SWR"