Warum Du Dich nicht traust, groß zu denken – und wie Du Dir endlich erlaubst, mehr zu wollen

375: Neulich im Supermarkt: eine Frau am Joghurtregal. Sie schmeißt den Naturjoghurt 1,5% in den Einkaufswagen, ohne hinzusehen. Ohne zu überlegen. Ein Griff. Wie jeden Donnerstag wahrscheinlich. Und plötzlich dachte ich: *Wie oft leben wir eigentlich genau SO?* Nicht bewusst. Nicht wach. Nicht wirklich da. Sondern einfach nur im nächsten Handgriff. In dieser Episode spreche ich über das, was so viele Menschen heute kennen, ohne es benötigt zu haben: nicht Burnout, nicht Drama – sondern eine viel **leisere Erschöpfung**. Wir erledigen unser Leben. Aber wir erleben es kaum noch. Und ich erzähle Dir, wie Rückverbindung nicht mit einer großen Entscheidung beginnt – sondern mit einem einzigen ehrlichen Moment. 👉 **Woran würdest Du merken, dass Du wieder bei Dir ankommst?** ✨ In dieser Folge erfährst Du: - warum Autopilot von außen wie ein gut organisiertes Leben aussieht – und sich von innen trotzdem still anfühlt - woran Du den Unterschied zwischen *Dein Leben erledigen* und *Dein Leben erleben* spürst - warum die wirkliche Erschöpfung heute oft nicht laut ruft, sondern leiser wird, je länger sie dauert - warum es nicht darum geht, alles zu ändern – sondern in einem einzigen stillen Moment ehrlich hinzuschauen - welche Mini-Übung Du heute machen kannst, um wieder bei Dir anzukommen (Kaffee ohne Handy, Laufen ohne Podcast, ein Moment am Fenster) - und was meine Romanfigur Pauline gerade darüber lernt 💭 Impulse für Dich: - Wann hast Du zuletzt etwas wirklich bewusst erlebt? - Wo funktionierst Du gerade mehr, als dass Du lebst? - Welche Sache aus Deinem Alltag könntest Du heute einmal langsamer machen – ganz bewusst, ohne Handy, ohne Podcast, ohne Zeitung? - Woran würdest Du merken, dass Du wieder bei Dir ankommst? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: **Ich will mein Leben nicht nur erledigen. Ich will es wieder spüren.** 🎧 Wenn Du tiefer gehen möchtest: Vielleicht spürst Du gerade, dass auch Du selbst irgendwo zwischen Verantwortung, Alltag und Dauerfunktionieren ein bisschen verloren gegangen bist. Dann lass uns hinschauen. Nicht härter. Nicht schneller. Sondern ehrlicher. 👉 Hier kannst Du Dir einen kostenlosen Kennenlern-Termin buchen: https://sundaysecrets.youcanbook.me 💛 Mehr für Dich: 💌 Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und echte Veränderung: https://www.skool.com/paulines-schwestern-9460/about?ref=12b3f134298f473380a710f40757797c Oder schreib mir direkt: [[email protected]](mailto:[email protected]) 📖 Mein Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ Oder direkt bei Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5 💛 Community „Stark im Leben": https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about 🌐 Mehr über meine Arbeit: https://claudiahomberg.net 🌿 Verbinde Dich mit mir: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ 🌟 Bewerte den Podcast Wenn Dich diese Episode berührt hat, freue ich mich, wenn Du eine Bewertung dalässt. Damit hilfst Du auch anderen Menschen, diese Impulse zu finden. 🤍

374: Ich kam im März von der Buchmesse in Leipzig nach Hause. Mit so vielen Ideen für meinen zweiten Roman, dass mir fast schwindelig war. Bilder. Dialoge. Eine Figur, die nachts angefangen hat, mit mir zu sprechen. Und dann – wochenlang nichts. Weißt Du, was passiert ist? Ich habe mir das Schreiben verboten. Nicht laut. Aber sehr gründlich. Mit einem alten Satz, den so viele Frauen kennen: *„Erst die Pflicht. Dann die Freude."* In dieser Episode erzähle ich Dir, wie sich Kreativität leise zurückzieht – und was es gebraucht hat, mir endlich wieder zu erlauben, **zuerst zu schreiben**. Mit einem kleinen Geheimnis am Schluss, das ich gestern aus meinem Roman geschrieben habe … 👉 **Was hast Du in den Hinterhof Deines Lebens gestellt?** ✨ In dieser Folge erfährst Du: - warum Kreativität als *Belohnung nach getaner Arbeit* nicht funktioniert - wie sich der Glaubenssatz *„Erst die Pflicht, dann die Freude"* in Deinen Alltag eingeschlichen hat – ohne dass Du es gemerkt hast - warum das, was Dich ruft, nicht in der Schlange wartet, bis Du fertig bist - wie ein einziger kleiner Morgen den Wendepunkt machen kann: *„Heute zuerst."* - warum Schreiben (oder Malen, Singen, Reisen, Klavier…) lange bevor der erste Satz da ist beginnt 💭 Impulse für Dich: - Was hast Du in den Hinterhof Deines Lebens gestellt – weil zuerst noch „alles andere" erledigt sein muss? - Was wartet höflich, bis Du fertig bist – und wird leiser, je länger es wartet? - Was würdest Du heute zuerst tun, wenn Du Dir das erlauben würdest? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: **Ich erlaube es mir zu tun.** 🎧 Wenn Du tiefer gehen möchtest: Vielleicht spürst Du gerade, dass auch Du etwas in Dir hast, das wartet. Etwas, das Du Dir verboten hast, ohne es laut zu sagen. Ich begleite Frauen genau in diesen Übergang. Vom *„später"* zum *„jetzt"*. 👉 Hier kannst Du Dir einen kostenlosen Kennenlern-Termin buchen: https://sundaysecrets.youcanbook.me 💛 Mehr für Dich: 💌 Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und echte Veränderung: https://www.skool.com/paulines-schwestern-9460/about?ref=12b3f134298f473380a710f40757797c Oder schreib mir direkt: [[email protected]](mailto:[email protected]) 📖 Mein Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ Oder direkt bei Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5 💛 Community „Stark im Leben": https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about 🌐 Mehr über meine Arbeit: https://claudiahomberg.net 🌿 Verbinde Dich mit mir: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ 🌟 Bewerte den Podcast Wenn Dich diese Episode berührt hat, freue ich mich, wenn Du eine Bewertung dalässt. Damit hilfst Du auch anderen Frauen, diese Impulse zu finden. 🤍 Lebensfreude, sich selbst zurückstellen, persönliche Entwicklung, Perfektionismus, innere Klarheit, Selbstbestimmung, Freude im Leben, eigene Bedürfnisse, Lebendigkeit, sich etwas erlauben

373: Ich saß auf meinem Sofa. Das Handy in der Hand. Und scrollte durch eine WhatsApp-Gruppe. Sydney. Südafrika. Kuala Lumpur. Südsee. Bilder einer Weltreise. Und in genau diesem Moment kam Janas Nachricht: *„Durch Dich bin ich gewachsen und hab mich Dinge getraut, an die ich vorher nicht mal zu denken gewagt habe."* Einige Jahre vorher saß Jana bei mir im Coaching. Und es brauchte einen einzigen leisen Satz, damit etwas in Bewegung kam. In dieser Episode nehme ich Dich mit zur Walt-Disney-Strategie – und zeige Dir, warum so viele Träume scheitern, bevor sie überhaupt gehört wurden. 👉 **Was willst Du eigentlich wirklich? Und warum ist diese Frage so schwer auszuhalten?** ✨ In dieser Folge erfährst Du: - was die **Walt-Disney-Strategie** ist und warum drei Stühle Dein Denken befreien - warum der **Kritiker in Dir oft zu schnell** ist – und Du Deinen Träumer dadurch nie wirklich hörst - wie ein einziger leiser Satz auf dem **Träumer-Stuhl** Janas Leben verändert hat - warum **Stille im Coaching** das wichtigste Werkzeug ist - was meine Coaching-Arbeit mit *Raum-halten* zu tun hat – und nicht mit *Fünf-Schritte-Plänen* 💭 Impulse für Dich: - Was ist der Satz, den Du Dir kaum auszusprechen wagst? - Welcher leise Wunsch wartet darauf, dass Du ihn endlich hörst – ohne dass der Kritiker sofort dazwischenredet? - Und was wäre, wenn Du Dir heute erlauben würdest, Dich auf Deinen eigenen Träumer-Stuhl zu setzen? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: **Ich traue mich zu wollen.** 🎧 Wenn Du tiefer gehen möchtest: Vielleicht spürst Du gerade, dass auch in Dir ein Satz wartet. Einer, den Du noch nie laut ausgesprochen hast. Dann lass uns hinschauen. 👉 Nicht, um Dir einen Plan zu geben. 👉 Sondern um Dir den Raum zu halten, in dem Dein leiser Satz laut werden darf. 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen: https://sundaysecrets.youcanbook.me 💛 Mehr für Dich: 💌 Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und echte Veränderung: https://www.skool.com/paulines-schwestern-9460/about?ref=12b3f134298f473380a710f40757797c Oder schreib mir direkt: [[email protected]](mailto:[email protected]) 📖 Mein Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ Oder direkt bei Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5 💛 Community „Stark im Leben": https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about 🌐 Mehr über meine Arbeit: https://claudiahomberg.net 🌿 Verbinde Dich mit mir: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ 🌟 Bewerte den Podcast Wenn Dich diese Episode berührt hat, freue ich mich, wenn Du eine Bewertung dalässt. Damit hilfst Du auch anderen Frauen, diese Impulse zu finden. 🤍

372: Ich stand am Hotelzimmerfenster. Ein kleines Plastikröhrchen in der Hand. Ich puste. Eine Seifenblase steigt zwischen den Ästen nach oben, fängt das Licht ein, glitzert wie kleine Kristalle. Und in genau diesem Moment war ich plötzlich wieder da. Ganz bei mir. Lebendig. Für diesen einen Augenblick bin ich drei Stunden lang durch Belgien gelaufen. Durch Spielzeugläden. Supermärkte. Straßen, die ich sonst nie gesehen hätte. Ein Euro. Und mehr Lebensfreude als in vielen Momenten, die sich im Außen „wichtiger“ anfühlen. In dieser Episode geht es um genau diese Art von Freude. Die kleine. Die schräge. Die völlig unnötige. 👉 Die, für die Du Dir oft keine Erlaubnis gibst. ✨ In dieser Folge erfährst Du: • warum die lebendigsten Momente oft keinen Sinn machen • weshalb „Folge der Freude“ nichts mit großen Entscheidungen zu tun hat • wie ein leiser innerer Impuls Dich zurück zu Dir führt • warum genau das, was „unvernünftig“ wirkt, Dich lebendig macht 💭 Impulse für Dich: • Welche kleine Freude ignorierst Du gerade, weil sie „nicht wichtig genug“ ist? • Wo hältst Du Dich zurück, obwohl da ein klares „Das will ich. Jetzt.“ ist? • Und was wäre, wenn genau dort Deine Lebendigkeit auf Dich wartet? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: Ich folge der Freude. Auch den kleinen. 👉 Wenn Du merkst, dass Du Dich selbst ein Stück zurückhältst, nicht, weil Du nicht weißt, was Du willst – sondern weil Du es Dir nicht erlaubst: Dann lass uns hinschauen. 👉 Nicht, um etwas zu optimieren. 👉 Sondern um Dich wieder zu spüren. 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen: https://sundaysecrets.youcanbook.me/ 💛 Mehr für Dich: 💌 Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und echte Veränderung: https://www.skool.com/paulines-schwestern-9460/about?ref=12b3f134298f473380a710f40757797c Oder schreib mir direkt: [[email protected]](mailto:[email protected]) 📖 Mein Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ Oder direkt bei Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5 💛 Community „Stark im Leben“: https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about 🌐 Mehr über meine Arbeit: [https://claudiahomberg.net](https://claudiahomberg.net/) Verbinde Dich mit mir: • Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ • Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ 🌟 Bewerte den Podcast Wenn Dich diese Episode berührt hat, freue ich mich, wenn Du eine Bewertung dalässt. Damit hilfst Du auch anderen Frauen, diese Impulse zu finden. 🤍

371: Ich sitze in einem Café in Paris – einen Tag nach meinem 61. Geburtstag. Und ich merke: Ich dachte, ich wäre weiter. Klarer. Fertiger. Aber dieses letzte Jahr hat mich durchgeschüttelt. Abschiede. Zweifel. Momente, in denen ich nicht wusste, ob ich wachse – oder einfach nur müde bin. Und genau davon erzähle ich Dir heute. **Was Dich erwartet:** - Warum ein Jahr voller Zweifel kein Scheitern ist – sondern Wachstum - Was es bedeutet, aufzuhören, sich zu beeilen – und wie sich das anfühlt - Warum „noch nicht fertig sein" kein Mangel ist, sondern das Zeichen, dass Du mittendrin bist - Wie ich gelernt habe, mich nicht mehr zurückzuhalten – nicht perfekt, nicht souverän, aber echt ✨ Ich höre auf zu warten. Ich bin schon mittendrin. ✨ 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen: https://sundaysecrets.youcanbook.me 💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: [[email protected]](mailto:[email protected]) 📖 Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5 Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich. 💛 Werde Teil der Community „Stark im Leben" – Hier entlang! https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about 🌐 Mehr über mich und meine Arbeit: https://claudiahomberg.net **Folge mir auf Social Media:** Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ **Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech Ich freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** 🌟 Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung!

370: Engelbert ist ein Meerschweinchen. Und was ich von ihm gelernt habe, hat mehr mit echter Nähe zu tun als jedes Gespräch über Mitgefühl, Verbindung oder „für andere da sein“. In dieser Episode nehme ich Dich mit in einen sehr stillen Moment. Einen Moment, in dem nichts gelöst wurde. Nichts erklärt. Nichts besser gemacht. Und genau darin lag alles. ✨ In dieser Folge erfährst Du: • warum wir oft glauben, helfen zu müssen, wenn jemand leidet • weshalb echte Nähe nichts mit Lösungen oder richtigen Worten zu tun hat • was passiert, wenn Du aufhörst zu retten – und einfach da bleibst • warum es uns so schwerfällt, Schmerz auszuhalten (bei anderen und bei uns selbst) • und wie sich Verbindung verändert, wenn Du nichts mehr „tun musst“ 💭 Impulse für Dich: Während Du hörst, spür mal in Dich hinein: • Wann hast Du zuletzt einfach neben jemandem gesessen – ohne etwas tun zu müssen? • Und wann hast Du Dir selbst erlaubt, gehalten zu werden… ohne sofort wieder stark zu sein? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: Ich muss nichts retten. Ich darf einfach bleiben. 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen.**https://sundaysecrets.youcanbook.me** 💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: [email protected] - Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich. - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - Mehr über mich und meine Arbeit: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) **Folge mir auf Social Media:** - [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - [Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein kostenloses [Klarheits-Gespräch mit mir](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) – ich freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung! 🌟

369: Ich schaff das nicht. Zumindest nicht so, wie es manchmal aussieht. Ich werde oft gefragt, wie ich das alles unter einen Hut bekomme. Mein Schreiben. Mein Coaching. Mein Leben. Und die ehrliche Antwort ist: Ich bekomme es nicht. Es bleibt viel liegen. Mails, Ideen, Aufgaben. Und ja – manchmal auch der Haushalt. Früher hätte mich das wahnsinnig gemacht. Ich wollte alles schaffen. Alles im Griff haben. Alles richtig machen. Heute weiß ich: Ich muss nicht alles schaffen. Und das ist kein Scheitern – sondern eine Entscheidung. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Überforderung oft entsteht, wenn wir versuchen, allem gerecht zu werden – und wie Du wieder klarer spürst, was wirklich wichtig ist. Du erfährst: • warum Du nicht alles schaffen musst, um erfüllt zu leben • weshalb Prioritäten nichts mit Disziplin, sondern mit Ehrlichkeit zu tun haben • wie Du aufhörst, Dich selbst ständig zurückzustellen • warum Perfektionismus Dich erschöpft • und wie Du lernst, Dich bewusst für Dein Leben zu entscheiden Denn vielleicht geht es gerade nicht darum, mehr zu schaffen. Sondern ehrlicher hinzuschauen: 👉 Was ist Dir wirklich wichtig? 👉 Und wo versuchst Du noch, allem gerecht zu werden – nur nicht Dir selbst? ✨ Mantra dieser Episode Ich schaffe nicht alles. Und das ist okay. 👉 Wenn Du merkst, dass Du Dich selbst irgendwo zurückgestellt hast, lass uns hinschauen. Nicht, um mehr zu schaffen. Sondern um Dich wieder nach vorne zu holen. 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen.**https://sundaysecrets.youcanbook.me** 💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: [email protected] - Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich. - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - Mehr über mich und meine Arbeit: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) **Folge mir auf Social Media:** - [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - [Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein kostenloses [Klarheits-Gespräch mit mir](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) – ich freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung! 🌟

368: Was, wenn Du Dich gar nicht verloren hast – sondern Dich nur zu lange zurückhältst? Ich liege auf dem Sofa, scrolle durch Instagram… und sehe eine Frau, die sich bewegt wie flüssiger Honig. Weich. Rund. Ganz bei sich. Und in mir passiert etwas. Ein Teil von mir will genau das. Und ein anderer sagt sofort: Zu spät. Zu unbeweglich. Nicht Du. In dieser Episode nehme ich Dich mit genau in diesen Moment – und zeige Dir, warum wir uns oft nicht deshalb zurückhalten, weil wir etwas nicht können… 👉 sondern weil wir gelernt haben, uns zu kontrollieren. Und warum genau dort der Punkt ist, an dem wir aufhören, uns wirklich lebendig zu fühlen. ✨ In dieser Folge erfährst Du: • Warum Selbstzweifel oft nur ein Schutzmechanismus sind • Wieso Klarheit allein nicht reicht, um Dich wirklich lebendig zu fühlen • Was passiert, wenn Du aufhörst, Dich ständig „richtig“ zu machen • Wie Du wieder Zugang zu Deinem Körper bekommst • Und warum genau dort Deine echte Lebendigkeit beginnt 💭 Impulse für Dich: Während Du hörst, spür mal ehrlich hin: • Wo hältst Du Dich noch zurück – statt Dich zu bewegen? • Wo bist Du „richtig“, aber nicht lebendig? • Und wo wartet etwas in Dir darauf, endlich gelebt zu werden? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: Ich höre auf, mich zu kontrollieren. Und erlaube mir, lebendig zu sein. 👉 Wenn Du tiefer gehen möchtest: Vielleicht kennst Du dieses Gefühl… dass Du Dich selbst zurückhältst, obwohl Du längst spürst, dass da mehr ist. Wenn Du magst, schauen wir gemeinsam hin. 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen.**https://sundaysecrets.youcanbook.me** 💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: [email protected] - Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich. - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - Mehr über mich und meine Arbeit: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) **Folge mir auf Social Media:** - [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - [Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein kostenloses [Klarheits-Gespräch mit mir](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) – ich freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung! 🌟

367: Zwischen Jedi-Rittern und Elfen bin ich bei mir angekommen Was, wenn Du Dich gar nicht verloren hast – sondern nur kurz den Kontakt zu Dir selbst? Ich war auf der größten Buchmesse Deutschlands. Über 300.000 Menschen, Cosplayer, große Namen, lange Schlangen. Zwischen Elfen, Jedi-Rittern und lebenden Pokémons ist etwas passiert, womit ich nicht gerechnet habe: Ich habe mich plötzlich… fehl am Platz gefühlt. Zu klein. Zu leise. Nicht genug. In dieser Episode nehme ich Dich mit genau in diesen Moment – und zeige Dir, warum solche Zweifel oft nicht gegen Dich sprechen, sondern für Deinen nächsten Schritt. ✨ Darum geht es in dieser Folge: • Warum Selbstzweifel oft genau dann auftauchen, wenn Du wächst • Wie schnell wir uns im Außen verlieren – und was Dich zurückholt • Weshalb Deine Einzigartigkeit nicht geglättet werden will • Warum Du Dich nicht anpassen musst, um sichtbar zu sein • Und wie Du lernst, Dich selbst zu halten, auch wenn es im Außen laut wird 💭 Impulse für Dich: Während Du hörst, spür mal ehrlich hin: • Wo fühlst Du Dich gerade fehl am Platz? • Wo hältst Du Dich zurück, obwohl Du mehr willst? • Und wo spürst Du längst: Da ist mehr – aber ich zeige es noch nicht? ✨ Dein Mantra aus dieser Folge: Ich stehe für mich ein – mit meiner ganzen Wahrheit. 🎧 Wenn Du tiefer gehen willst: Vielleicht kennst Du dieses Gefühl… dass da etwas in Dir ist, das gesehen werden will – und Du hältst es noch zurück. Wenn Du magst, schauen wir gemeinsam hin. 👉 Hier kannst Du Dir einen Termin buchen: **https://sundaysecrets.youcanbook.me** 💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: [email protected] - Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich. - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - Mehr über mich und meine Arbeit: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) **Folge mir auf Social Media:** - [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - [Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein kostenloses [Klarheits-Gespräch mit mir](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) – ich freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung! 🌟

366: Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer Entscheidung. Sondern mit einem Moment. Du sitzt da, liest eine Nachricht – und merkst plötzlich: So wie früher… geht es nicht mehr. Du reagierst nicht mehr sofort. Du sagst nicht mehr automatisch Ja. Du spürst ein Zögern, wo früher Klarheit war. Und genau das fühlt sich oft wie Verwirrung an. In dieser Episode spreche ich darüber, was in diesem Moment wirklich passiert – und warum genau hier oft der Beginn von Veränderung und innerer Klarheit liegt. Warum es kein Rückschritt ist, wenn Du plötzlich unsicher wirst. Warum sich Ehrlichkeit am Anfang oft wie Verwirrung anfühlt. Und weshalb genau hier der Punkt ist, an dem Du aufhörst, Dich selbst zu übergehen. Ich teile mit Dir meine eigenen Erfahrungen mit diesem Prozess – und lade Dich ein, diesen Zustand nicht zu bewerten, sondern zu verstehen. Du erfährst in dieser Folge: • warum Verwirrung oft der erste Schritt in Richtung Klarheit ist • weshalb Dein gewohntes Verhalten plötzlich nicht mehr funktioniert • wie Du erkennst, dass Du beginnst, Dir selbst zuzuhören • und warum Du daraus noch keine Entscheidung machen musst Denn Veränderung beginnt nicht mit einem Plan. Sondern mit dem Moment, in dem Du ehrlich wirst. ✨ Mantra dieser Episode Ich bin nicht verwirrt. Ich werde ehrlich. 👉 Wenn Du merkst, dass Du genau an diesem Punkt stehst – dass etwas in Deinem Leben nicht mehr passt, aber Du noch nicht weißt, wie es weitergeht: Dann begleite ich Dich gern ein Stück. **https://sundaysecrets.youcanbook.me** 💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: [email protected] - Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich. - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - Mehr über mich und meine Arbeit: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) **Folge mir auf Social Media:** - [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - [Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein kostenloses [Klarheits-Gespräch mit mir](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) – ich freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung! 🌟