The StrongFit Podcast podkast

Strongfit Podcast - episode 203: the XX programming

1.06.2022

The StrongFit Podcast

0:00
48:42
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund

So programming based on a woman's natural cycle: when to go at strength vs conditioning, how we should differentiate each block / week

Więcej odcinków z kanału "The StrongFit Podcast"

Więcej odcinków

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

iOS buttonAndroid button
© radio.de GmbH 2024radio.net logo