0:00
1:00:28
Dzisiaj z dietetyk Iwoną Wierzbicką poruszamy kolejny temat tabu, a mianowicie temat kupy. Temat, który dotyczy każdego z nas, a zupełnie o tym nie rozmawiamy.
- jak powinna wyglądać zdrowa kupa?
- czego możemy się dowiedzieć o swoim zdrowiu po tym jak wygląda nasz stolec?
- co powinno nas zaniepokoić?
- jak poradzić sobie i z czego wynikają wzdęcia?
- jak często to za często się załatwiać?
- kiedy zaparcia to już poważny problem?
- jak kwestie psychiczne mogą wpływać na nasze problemy z trawieniem i z jelitami?
- oraz czy błonnik jest rozwiązaniem na wszystko?
Więcej odcinków z kanału "Rozmowy w dresie"
Nie przegap odcinka z kanału “Rozmowy w dresie”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.