Rozmowy w dresie podkast

Kortyzol. Cichy zabójca?

0:00
1:07:51
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund


Dlaczego ciało mówi DOŚĆ? O stresie, który rujnuje psychikę i zdrowie.


🎙 Partnerem odcinka jest marka DOVE.


🔴 STRES: wróg czy sprzymierzeniec? Jak wpływa na Twoje ciało i psychikę? [Rozmowy w dresie x Adrianna Sobol]


Czym tak naprawdę jest stres? Czy może być dla nas… dobry? Dlaczego ignorujemy sygnały wysyłane przez nasze ciało? I co ma z tym wspólnego wstyd, perfekcjonizm i Instagram?

Więcej odcinków z kanału "Rozmowy w dresie"