106: Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną
21.01.2025
0:00
29:54
Tym razem zastanowimy się, dlaczego tak wiele osób ma problem z odkładaniem aktywności fizycznej na później. Jak to jest, że choć wiemy, że "sport to zdrowie", że aktywność fizyczna nam sprzyja, to jednak nie zawsze znajduje to odzwierciedlenie w naszej codzienności?
Ponadto WF oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest MultiSport, który przeprowadził bardzo interesujące badanie, sprawdzając powody podejmowania i przede wszystkim niepodejmowania aktywności fizycznej przez Polaków. Na podstawie zebranych danych powstał raport "MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja. Jak (nie) ćwiczą Polacy", który posłuży nam jako inspiracja i źródło cennych informacji do odcinka.
Dowiedz się więcej o Sportkrastynacji: https://bit.ly/MirosławSportkrastynacja
(współpraca reklamowa)
Więcej o mnie: brejwo.pl
Ponadto WF oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest MultiSport, który przeprowadził bardzo interesujące badanie, sprawdzając powody podejmowania i przede wszystkim niepodejmowania aktywności fizycznej przez Polaków. Na podstawie zebranych danych powstał raport "MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja. Jak (nie) ćwiczą Polacy", który posłuży nam jako inspiracja i źródło cennych informacji do odcinka.
Dowiedz się więcej o Sportkrastynacji: https://bit.ly/MirosławSportkrastynacja
(współpraca reklamowa)
Więcej o mnie: brejwo.pl
Więcej odcinków z kanału "Psychologia, którą warto znać"
Nie przegap odcinka z kanału “Psychologia, którą warto znać”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.