0:00
19:10
W dzisiejszym odcinku opowiem o:
- różnicach w zamartwianiu się i w ruminowaniu
- dlaczego się zamartwiamy
- jakie korzyści przynosi martwienie się
- co łączy zamartwianie się z zaburzeniami psychicznymi
Jeśli wolisz poczytać, to zajrzyj tutaj.
Więcej odcinków z kanału "Psychologia do kawy"
Nie przegap odcinka z kanału “Psychologia do kawy”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.