O braku wiary w siebie, porównywaniu się do innych i niepewności co do własnych decyzji i planów
ig: @juliamgruszka

Przystanek Mindset

Brak wiary w siebie

Kilka słów o tym, czym jest FOMO, jak wpływa na nasze życie i jak sobie z nim walczyć. Enjoy!!

FOMO - co to i jak z nim walczyć?

O strefie komfortu, moich doświadczeniach, wskazówkach i o tym, czy w ogóle warto. ig: julmiamgruszka

Jak wyjść ze strefy komfortu?

O potrzebie aprobaty wśród ludzi, wpływie opinii innych i utracie autentyczności

Potrzeba walidacji społecznej, a utrata kontroli

O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy!
ig: @juliamgruszka

Nowy rok, nowy etap i totalny rebranding

O cierpliwości do siebie, byciu wyrozumiałym i dążeniu do swoich celów

Rywalizacja i wyrozumiałość

O podejmowaniu ryzykownych decyzji, stracie czasu i staniu w miejscu
ig: @juliamgruszka
tik tok: @itsjuliagr

Dlaczego stoisz w miejscu?

O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach
Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr &lt;3

Za dużo ambicji?

O traceniu iskry, poczuciu zagubienia i braku "tego czegoś"

Tracenie iskry

O relacjach i byciu nadzwyczajnym, żeby być cool

O byciu lubianym

Edukacja

Samodoskonalenie

Hej, z tej strony Julia!
Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy!
instagram: @juliamgruszka
współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com