
Как жить без стресса и тревоги: практические советы от психолога
0:00
17:29
В новом выпуске подкаста женский практический психолог Виктория Вацик делится простыми и эффективными методами, как справляться со стрессом и тревогой. Узнайте, как важно принимать и использовать тревогу как мотивацию для действий, а также примените предложенное упражнение для анализа своих страхов. Поделитесь своим опытом и оцените выпуск!
Więcej odcinków z kanału "«Проснись И Живи». Практическая психология на каждый день."
Nie przegap odcinka z kanału “«Проснись И Живи». Практическая психология на каждый день.”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.