Aus dem Archiv: Proaktive Ernährung - Die wichtigsten Hebel für mehr Energie und Wohlbefinden

Es ist heutzutage leichter denn je, ein erfolgreiches Unternehmen zu gründen. Startkapital und spezielles Know-how sind nicht unbedingt erforderlich. Trotz der vielfältigen Möglichkeiten kann es schwierig sein, sich für eine Idee zu entscheiden und diese zum Erfolg zu bringen. In der heutigen Episode stellen wir einige Business-Konzepte vor, die es ermöglichen, lean in die Welt des Unternehmertums zu starten, jedoch auch das Potential haben, Millionen-Umsätze zu erzielen. Nimm teil an unserem Brainstorming, erstelle deinen persönlichen Plan und starte dann mit Vollgas in die Umsetzung! Viel Freude beim Hören!--------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch: amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast

„Das Gehalt ist die süße Droge, die dich deine Träume vergessen lässt.“ - so lautet ein Unternehmer-Sprichwort.Und tatsächlich ist es so: Je mehr du verdienst, desto höher steigt die mentale Schwelle, deinen Job zu kündigen und aus dem Nichts ein Unternehmen aufzubauen. Über die vergangenen Jahre haben wir jedoch viele Menschen kennengelernt, die es geschafft haben, da ihre Tag-Träume während der Arbeit und ihre Feierabend-Tüftelei sie nicht losgelassen haben.Falls du dich ebenfalls fragst, „Wie schaffe ich den Übergang vom Angestellten zum Unternehmer?“, dann ist diese Folge für dich. Wir bieten dir unseren Ansatz an, der für uns selbst und für viele Freunde und Bekannte funktioniert hat. Für welchen Weg du dich letztendlich entscheidest, bleibt nur dir selbst überlassen.Wir wünschen dir viel Kraft und Erfolg auf deiner Reise. Viel Freude beim Hören!--------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch: amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast

Wir alle leben in einer objektiven Welt. Dennoch erlebt jeder für sich eine höchst subjektive Realität. Denn insbesondere im Heranwachsen konstruieren wir Interpretations-Regeln und Wahrnehmungsfilter, um aus den äußeren Eindrücken, die täglich auf uns einwirken einen Reim zu machen. So wird aus dem objektiven und wertungsfreien unsere ganz persönliche Wahrnehmung und Interpretation der Welt, die wir entweder als gut oder schlecht erachten. In der heutigen Folge diskutieren wir, ob und inwiefern wir auf diesen Mechanismus aktiv Einfluss nehmen können. Viel Freude beim Hören!--------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch: amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast00:00 Intro23:39 Alles zu Glaubenssätzen37:41 Wie verändere ich meine Glaubenssätze?46:56 Interpretation der Welt am Beispiel "Kampf"01:21:07 Unsere 14 BESTEN Glaubenssätze01:32:26 VERMEIDE diese Glaubenssätze

Es sind die wenigen, großen Entscheidungen, die unserem Leben eine Richtung geben:- Welchen Karriereweg schlage ich ein?- Gründe ich ein Unternehmen?- Heirate ich diese Person?- Breche ich mein Studium ab?- Verkaufe ich meine Firma?- Möchte ich Kinder kriegen?Aus Überforderung mit der Verantwortung, die diese großen Lebensfragen mit sich bringen, kann es schnell passieren, dass eine Entscheidung passiv getroffen wird. Dem wollen wir heute mit unserem einfachen 4-Schritte-Entscheidungsprozess vorbeugen und hoffen, dass wir dir auf diese Weise helfen können, mit mehr innerer Sicherheit und Selbstbewusstsein auch die großen Entscheidungen des Lebens aktiv treffen zu können. Viel Freude beim Hören!--------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch: amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast00:00 Intro05:06 Was einen von Entscheidungen abhält07:02 Welche großen Entscheidungen gibt es?30:04 In vier Schritten zu richtigen Entscheidungen51:13 Zeichen nach einer Entscheidung01:11:30 Passive Entscheidungen

"Die eine große Idee! Man müsste sie nur haben und würde über Nacht reich werden."Das denken sich viele. Doch dabei gehört das regelmäßige Finden von Ideen zum Alltag eines jeden Unternehmers. Es ist eine Fähigkeit, die sich jeder erfolgreiche Unternehmer antrainiert hat, um das Geschäft am Laufen zu halten. Zwar kommen viele Ideen durch Zufall, doch da man im Unternehmen auf regelmäßig gute Ideen angewiesen ist, lohnt es sich, die Ideenfindung bewusst zu lenken und ein kleines Stück vorhersehbarer zu machen. In dieser Folge Teilen wir unsere Strategien um den Geist anzuregen und tolle Geschäftsideen zu finden. Mittlerweile ist es so, dass wir zu viele Ideen haben und täglich mehr dazukommen, als wir jemals selber umsetzen könnten. (Wenn es dir mittlerweile auch so geht, höre mal bei Folge 98 rein, dort sprechen wir über "Fear of Missing Out" und das "Shiny Object Syndrom")Viel Freude beim Hören!--------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast

Was würden wir unseren 18-jährigen Vergangenheits-Ichs raten, wenn wir die Gelegenheit hätten, mit ihnen zu sprechen? In dieser Folge fassen wir unsere Erkenntnisse aus den letzten 7 Jahren Unternehmertum zusammen. Viel Freude beim Hören!--------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast

Gute Rhetorik ist in vielen Bereichen DER Wegbereiter zum Erfolg. Da wir uns selber auf einer Reise hin zu immer besseren rhetorischen Fähigkeiten befinden, sprechen wir in der heutigen Folge über unseren Zwischenstand und weiteren Verbesserungsbedarf. Außerdem teilen wir 12 konkrete Tipps, anhand derer du deine Rhetorik weiter verbessern kannst. Wir wünschen viel Freude beim Hören!---------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast00:00 Intro01:47 Hat Flo sich rhetorisch verbessert?06:15 Selbstanalyse08:00 Gesprächspausen nutzen12:09 Eigentlich und vielleicht15:13 Gestiken19:22 korrekte Grammatik23:14 Unwichtiges vom Wichtigen trennen23:27 Stimmlage28:26 Das Wort "man" gegen "ich" ausstauschen33:57 Wie du deine Rhetorik verbessern kannst40:17 Aussprache41:52 Wortwahl46:08 Üben, üben, üben

Über zehn Jahre hat Friedemann sich mit ganzheitlicher Gesundheit und Ernährung auseinandergesetzt. Nach diversen Video-Kursen, Coachings, Analysen und Selbstexperimenten teilt er seine persönlichen Best-practices für mehr Energie im Alltag, mehr Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem.WICHTIG: Die menschliche Ernährung ist zu komplex, um allgemeine Handlungsempfehlungen zu geben. Aussagen in dieser Folge beschreiben, was sich für uns persönlich bewährt hat, was wir durch Artikel und Studien erörtert haben oder was die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt. Wir können keine pauschalen Empfehlungen geben und nicht garantieren, dass unsere Ernährungsweise bei dir die gleichen Resultate bringt.Wir wünschen viel Freude beim Hören!Viel Spaß beim Hören!----------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast00:00 Intro06:09 Inhalt der Folge10:53 Die Geschichte der Ernährung26:60 Unsere Meinung zu Bio-Lebensmitteln32:46 Was sind Makro- & Mikro-Nährstoffe 38:11 Vegan & Vegetarisch leben?54:25 Welche Lebensmittel sollte man vermeiden?01:15:01 Welche Lebensmittel kann man bedenkenlos konsumieren?01:22:38 Die größten Ernährungsmythen01:34:11 Unsere Erfahrung mit Fasten01:41:42 Friedemanns Top 3 Gerichte01:50:00 Unsere Meinung zu Supplements01:56:52 Sind Superfoods so "super"?

DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Zu den Steueragenten:https://www.steueragenten.de----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast00:00 Ankündigung02:03 3 Learnings aus schwierigen Zeiten

Dein Handy ist eine der mächtigsten Erfindungen der Menschheit - Du hast unbegrenzt Zugriff auf Informationen, Bildung, Kommunikation, Unterhaltung und vieles mehr. Das technologische Wunder ist nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken und die Firmen hinter den Geräten wissen dies. Für sie stellen die Geräte eine direkte Anzapf-Quelle an die wertvollste Währung unseres Zeitalters dar: Deine Aufmerksamkeit. Daher sind die Standardeinstellungen von iPhones und Co auf die maximale Kontrolle deiner Aufmerksamkeit optimiert. Ständig siehst du das Display aufleuchten, hörst Töne und spürst Vibrationen, die dich durch die Verbindung mit interessanten Neuigkeiten und Ereignissen konditionieren. Dein Handy soll dich dazu verleiten, immer mehr Zeit am Bildschirm zu verbringen und langfristig Umsatz-produzierende Handlungen auszuführen. Indem du die Kontrolle über die Benachrichtigungen deines Handys an den Hersteller abgibst, stimmst du aktiv zu, dich durch Neuro-Konditionierung zu einem Ping-Pong-Ball von Apple und Google machen zu lassen. Gib diese Macht nicht leichtfertig aus der Hand und committe dich heute dazu, dir die Kontrolle über deine Aufmerksamkeit zurückzuholen! Wir stellen unsere Best-practices vor, deine Geräte in DEINEM Sinne zu verwenden und das Risiko der Fremdbestimmung zu minimieren. Bitte teile diese Folge mit weiteren Menschen, die Ihre Handy-Benachrichtigungen noch nicht optimiert haben. Viel Spaß beim Hören!----------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/(Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Zu den Steueragenten:https://www.steueragenten.de----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast