Про коучинг просто с Ольгой Вильковской

Как помогающим специалистам адаптироваться к миру, где ИИ стал частью ежедневной практики? Что действительно могут нейросети в 2025 году — и где их использование может быть опасным?В этом выпуске мы говорим о том, как коучам, психологам и фасилитаторам безопасно и эффективно использовать ИИ, не нарушая этику, конфиденциальность и профессиональные границы.Обсуждаем:* что такое искусственный интеллект простыми словами и чем он отличается от нейросетей;* какие задачи коуч может делегировать ИИ уже сегодня (и что лучше не поручать машине);* как анализировать коучинговые сессии с помощью нейросети без нарушения этики;* почему покупка готовых промптов часто ведёт к ошибкам и разочарованию;* что нужно знать о конфиденциальности, персональных данных и безопасности;* с какими страхами сталкиваются специалисты разных возрастов — и как их преодолевать;* почему нейросеть не заменит вас, но может радикально упростить рабочие процессы.Гость выпуска: Михаил Медведев - бизнес-тренер по работе с искусственным интеллектом1,5 года практики - не просто обучаю, а провожу людей и команды в новый способ работы через искусственный интеллект.Мой авторский тренинг «Нейросети: навыки в работе, бизнесе и жизни» - это не теория, а инструменты, которые уже применили 300 + участников и команд. В том числе пять коучей уровня MCC.Проводит корпоративные тренинги, фокусируясь на том, как системно освоить ИИ-инструменты без потери фокуса на бизнес-целях.25 лет в IT-сфере, от инженерной работы с «железом» до руководства департаментом CIO, дают понимание, как технологии работают в бизнес-реалиях.Канал Михаила Медведева НавыкИИ нового времени https://t.me/novifexМой канал для коучей ПРО коучинг просто: https://t.me/s/waycoach Таймкоды00:00 — Приветствие и представление гостя
03:00 — Что такое искусственный интеллект и чем он НЕ является07:30 — Какие нейросети реально помогают коучам и психологам10:40 — Анализ коучинговых сессий через ИИ: возможности и ограничения13:50 — Обучение, подготовка к сессиям, исследования: где ИИ экономит время17:20 — Почему готовые промпты не работают и чем это опасно21:30 — Как правильно ставить задачи нейросети: логика, контекст, цель25:10 — Этические аспекты: персональные данные и безопасность29:40 — Как обезличивать данные перед загрузкой в ИИ33:45 — Нейронки на личном компьютере и локальная работа36:10 — Какие страхи у специалистов 50+ и как их снять39:00 — Ошибки начинающих пользователей ИИ: «я всё знаю» и «я ничего не умею»43:00 — Почему ИИ не заменяет коуча, а усиливает его46:30 — Финальные выводы и советы специалистам

Почему коучам, психологам и другим помогающим практикам так трудно говорить о себе и продвигать свою работу? Почему у многих специалистов продвижение ассоциируется со стыдом, навязчивостью или неэтичностью?В этом выпуске обсуждаем, как преодолеть внутренние барьеры к самопродвижению, не превращая коммуникацию в маркетинг «любой ценой».В гостях подкаста — Татьяна Кыркалова- PR-специалист- автор книги-методики об интервью «Система вопросов Т.В. Кыркаловой»- создатель и ведущая подкастов об учёных и инженерах- Телеграм-канал «Кыркалова про бренд талантов» https://t.me/kyrkalova_scienceВ выпуске разбираем:* откуда берётся страх самопродвижения и культурное чувство «стыдно говорить о себе»;* чем продвижение отличается от продаж и зачем оно нужно помогающему специалисту;* где проходит грань между этичным пиаром и манипуляцией;* как выстроить коммуникацию с клиентами и сообществом без потери профессиональной репутации;* какие шаги помогут уверенно рассказывать о себе, сохраняя уважение к профессии.Таймкоды00:00 – Вступление и представление гостя02:10 – Почему помогающим специалистам трудно продвигать себя05:30 – Культурный код скромности: «не высовывайся» как часть проблемы10:45 – Продвижение и продажи: в чём разница15:00 – Ответственность за продвижение: зачем специалисту быть видимым20:20 – Этичный PR: как отличить честное продвижение от манипуляций26:10 – Примеры неэтичного продвижения и его последствия31:30 – Как выстроить здоровое продвижение, основанное на пользе и ценностях38:40 – Страх осуждения: как справиться с мнением коллег и аудитории44:10 – Как показывать результаты работы, не нарушая конфиденциальность49:00 – Практические советы для коучей и психологов52:30 – Завершение и финальные рекомендацииМой телеграм-канал про коучинг "Путь коуча" https://t.me/waycoach

Готовы разобраться с внутренним критиком, который постоянно нашёптывает «ты не достоин» или «тебя недостаточно»?В этом выпуске подкаста бизнес-тренер Виктория Муравьева раскрывает болезненную тему синдрома самозванца, которая знакома каждому амбициозному специалисту.Что вас ждёт:Честный разговор о профессиональных сомненияхПрактические инструменты преодоления внутренних барьеровЛичный опыт преодоления страха и неуверенностиСпециальный фокус на помогающих практиках: психологах, коучах, тренерахГость выпуска: Виктория Муравьева — бизнес-тренер и эксперт в обучении сотрудников и партнеров крупных компаний. С 2017 года проводит тренинги и фасилитации для самых разных аудиторий — от сотрудников колл-центров до топ-менеджеров с KPI больше годового бюджета небольшого города.Она знает:• как из консультанта по кредитам вырасти до федерального бизнес-тренера;• почему тренинги иногда «не работают» и как измерять их реальный эффект (ROI),• сложные аудитории: как включать «скептиков» и удерживать внимание онлайн,• синдром самозванца: как справляться и помогать справляться другим.Telegram-канал Виктории «Закулисье тренера» https://t.me/vikeducationМой Telegram-канал «Путь коуча» https://t.me/s/waycoachТайм-коды:Определение синдрома самозванца02:11-02:53 Характеристика синдрома самозванца03:05-03:36 Проявления синдромаОсобенности для помогающих практиков04:43-06:29 Причины возникновения синдрома у психологов и коучейПрактические советы12:10-13:10 Способы преодоления синдрома самозванцаФинальные инсайты27:03-27:26 Заключительное послание от Виктории

Что помогает команде достигать целей, когда простого обсуждения уже недостаточно?В этом выпуске подкаста мы говорим о фасилитации — особом подходе к работе с группами, который превращает хаос мнений в совместные решения.В разговоре обсуждаем:* что такое фасилитация и чем она отличается от коучинга, модерации и тренинга;* принципы работы фасилитатора: нейтральность, внимание к процессу, равные условия для участников;* управление групповой динамикой и инструменты работы с конфликтами;* стратегические сессии и кейсы работы с командами разного масштаба;* с чего начать путь фасилитатора, где учиться и какие навыки развивать.Гость подкаста: Дина Николаева- практикующий психолог- гештальт - терапевт
- КПТ - терапевт
- бизнес, Executive и командный коуч
- фасилитатор
- Член секции «Психология коучинга» РПО
- Член Совета Клуба Коучей НИУ ВШЭКому будет полезно* коучам и психологам,* руководителям и предпринимателям,* специалистам, работающим с командами,* всем, кто интересуется стратегическими сессиями и групповыми процессами.Таймкоды:03:10 – Что такое фасилитация и чем она отличается от коучинга и тренинга07:40 – Стратегические сессии и планирование: зачем нужна фасилитация компаниям15:00 – Принципы работы фасилитатора: нейтральность, равные условия, правила группы21:40 – Инструменты фасилитации: техники выравнивания и работа с динамикой25:50 – Конфликты и примеры из практики фасилитации40:20 – Как стать фасилитатором: обучение и развитие49:30 – Завершение подкастаКанал Дины Николаевой: https://t.me/biznes_psyhologiya Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/s/waycoach

Что на самом деле происходит, когда компания нанимает внешнего коуча? Как строится взаимодействие между HR, руководителем и коучем? И как бизнес измеряет результат таких проектов?В этом выпуске мы вместе с Александрой Аксеновой разбираем:Чем отличаются внешние и внутренние коучи и в каких случаях компании приглашают специалистов со стороны.Как HR участвует в отборе коучей и какие критерии при этом важны: профессиональное образование, сертификация, доверие.Как строится трёхсторонний контракт «компания – руководитель – коуч» и зачем нужно согласование интересов.Вопрос конфиденциальности: как сохранить доверие клиента и при этом учитывать интересы бизнеса.Зачем компаниям измерять результаты коучинга и какие KPI или поведенческие метрики применяются.Что делать в сложных случаях: эскалация рисков руководству и роль HR с коучинговым образованием.Как коучинг помогает сотрудникам переосмыслить карьеру: от удержания ценного специалиста до осознанного увольнения.Советы начинающим коучам: зачем работать в командах с опытными наставниками и как накапливать корпоративный опыт.Гость выпуска: Александра АксеноваExecutive & business коучКоуч Эксперт ФПКИНЧлен Клуба коучей НИУ ВШЭЧлен секции «Коучинг» АКППРуководитель коучинговых корпоративных проектов GalaLetasКанал «Саша Аксенова. Лаба Коуча»: https://t.me/sasha_aksenova_coach Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/s/waycoachТаймкоды:00:00 – Вступление. Зачем бизнесу коучинг?03:29 – Внешние и внутренние коучи: в чём разница04:19 – Когда компании приглашают внешних коучей05:14 – Почему топ-менеджерам нужен независимый коуч07:06 – Роль HR в отборе коучей для бизнеса07:49 – Ключевые критерии выбора: образование, сертификация, доверие11:18 – Трёхсторонний контракт: как согласуются интересы компании, клиента и коуча16:33 – KPI и поведенческие метрики: как компании измеряют результат коучинга20:04 – HR с коучинговым образованием: как меняется взаимодействие20:50 – Внутреннее анкетирование и отчётность после сессий24:15 – Когда возможна эскалация к руководителю25:23 – Коучинг и увольнения: переоценка ценностей сотрудника27:26 – Как через коучинг выстраивается новая карьерная траектория29:47 – Советы начинающим коучам: почему важно работать с наставниками32:35 – Конфиденциальность и доверие: ключевая сложность корпоративного коучинга36:00 – Итоги: что важно знать коучу и компании

Можно ли развить бизнес-чутьё и принимать решения без лишнего стресса — быстро, точно и в нужный момент?В выпуске разбираем 4-шаговую систему развития интуиции, которая помогает лидерам, предпринимателям и помогающим специалистам действовать уверенно в условиях неопределённости.Вместе с Леной Сулиной — психологом, фасилитатором, основателем Школы чувствования и интуиции «Лагуна» и автором книги «Саша видит» — обсуждаем, как отличить интуицию от эмоций и импульсивных решений, когда полагаться на аналитику, а когда — на внутренние сигналы, и какие практики усиливают связь с собой и своей командой.* Простое определение бизнес-интуиции и «интуитивного менеджмента»* Как распознать настоящую интуицию и не спутать её с эмоциями или страхом* 4 шага развития интуитивного интеллекта* Практики для укрепления внутренней опоры и уверенности в решениях* Примеры из корпоративного опыта: Сбербанк, Альфа-Банк, СибурТаймкоды:[00:00] Вступление[02:15] Что такое бизнес-интуиция[10:40] Отличия от эмоций и импульсов[18:05] Когда интуиция работает лучше аналитики[27:50] 4 шага к развитию интуиции[45:10] Примеры из практикиСсылки для изучения:Нобелевская премия по физике 2022 годаАлен Аспе, Джон Клаузер и Антон Цайлингер за эксперименты с запутанными фотонами, установившие нарушение неравенств Белла и заложившие основы квантовой информационной науки. “Scientific Background” (научное обоснование) — углублённое объяснение экспериментов и их значимостиhttps://www.nobelprize.org/prizes/physics/2022/press-release/?utm_source=chatgpt.com “Popular Science Background” (популярное изложение) — краткое и понятное объяснение феномена запутанности и её примененияhttps://www.nobelprize.org/prizes/physics/2022/press-release/?utm_source=chatgpt.com Ирвин Дэвид Ялом «Лжец на кушетке»Лена недавно выпустила книгу «Саша видит» — она написала её вместе с сыном, который не видит глазами, но чувствует мир очень точно. Это книга про интуицию, про чувствительность как силу и про то, как слышать себя даже в шумном мире.Канал Лены Сулиной в Telegram: https://t.me/lena_sulina Мой канал для коучей, которые хотят профессионально расти «Путь коуча» https://t.me/waycoach 

Как узнать, что вы или ваши коллеги на грани выгорания? Можно ли этого избежать, и какую роль играет командный коучинг в профилактике этого состояния? В новом выпуске подкаста Елизавета Гречнева, командный коуч и когнитивно-поведенческий психолог, делится знаниями о признаках выгорания, методах его предотвращения и практическими советами для лидеров команд.В гостях: Елизавета Гречнева - командный и индивидуальный когнитивно-поведенческий коуч и психолог.Обсуждаем темы:* Выгорание: почему оно возникает и как его распознать на ранних стадиях?* Признаки выгорания: эмоциональное истощение, деперсонализация, обесценивание достижений — как они проявляются в профессиональной среде?* Риски для команд: как состояние выгоревшего руководителя влияет на команду?* Командный коучинг: как он помогает строить доверие, укреплять командные цели и снижать стрессовые факторы?* Советы для лидеров: что делать, чтобы команда оставалась эффективной и мотивированной, несмотря на вызовы?Вы узнаете, какие практические шаги помогут минимизировать риск выгорания и превратить вашу команду в единый механизм, работающий слаженно и продуктивно.Больше в моем канале: https://t.me/waycoach

В этом выпуске подкаста Юлия Бротцман, эксперт по кросс-культурной коммуникации, вернулась, чтобы обсудить, как использовать модель Хофстеда в практике коучинга.Вместе мы подробно рассмотрели ключевые различия между культурами России и Армении и обсудили, как они влияют на восприятие власти, индивидуализм, мотивацию, толерантность к неопределённости и отношение к правилам.Мы не просто говорили о теории, но и демонстрировали, как работает онлайн-инструмент для анализа культур. Юлия объяснила, как использовать полученные данные, чтобы адаптировать коучинговые стратегии под конкретные культурные особенности.В выпуске вы узнаете:* Что такое модель Хофстеда и как она помогает понять различия между культурами?* Какие критерии важны для работы с клиентами из стран СНГ?* Почему толерантность к неопределённости и отношение к правилам критически важны в коучинге?* Как учитывать культурный контекст при работе с группами и индивидуальными клиентами?Гость подкаста: Юлия Бротцман• Бизнес и executive коуч ACC ICF для МСБ (малый и средний бизнес) • Тренер soft-навыков и эффективной коммуникации • Совладелица консалтинговой компании в Индонезии • Устный бизнес-переводчик • Создатель и ведущая Бизнес Бранчей на Бали и по миру• Спикер международных конференций Этот подкаст станет настоящим гидом для тех, кто хочет выйти за рамки своей культуры и начать работать с клиентами из разных стран.Канал Юлии «Коммуникации и смыслы» https://t.me/yuliabrottsman_coach Мой канал для коучей «Путь коуча» https://t.me/waycoach 

Когда и зачем идти к коучу? Разбираемся с Анной Стириной!🤔 Зачем нужен коуч, если и так всё хорошо?
Как понять, что вам пора к коучу? Чем коучинг отличается от психологии, менторинга и трекинга?
В этом выпуске мы отвечаем на главные вопросы о коучинге, которые волнуют предпринимателей, руководителей и всех, кто стремится к личностному росту.Гость подкаста — Анна Стирина- бизнес-коуч PCC ICF - автор курса “БИЗНЕС-КОУЧИНГ” 16 потоков, 240 выпускников- преподаватель бизнес-коучинга в Академии трекеров и онлайн-университете SKILLBOX - 2400+ часов индивидуальной и командной работы с предпринимателями и консультантами-экспертами - ведущая командных и стратегических сессий - модератор мастермайнд-групп - организатор конференций по бизнес-коучингуВ выпуске вы узнаете:
✅ Когда и зачем стоит идти к коучу (и когда НЕ стоит).✅ В чём разница между коучингом, трекингом, консалтингом и психологией.✅ Как коуч помогает справляться с масштабированием бизнеса и личными трансформациями.✅ За что коучу платят деньги и почему это стоит того.✅ Как собственникам и руководителям выбрать коуча и на что обратить внимание при выборе.Анна объясняет, почему "всё хорошо" — это не повод откладывать изменения, и делится мощным призывом к действию: «Не терпите и двигайтесь к своим целям!»Готовы узнать, как коучинг помогает бизнесу и жизни?Сайт Анны: https://annastirina.com/Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/waycoach Cлушайте новый выпуск, вдохновляйтесь историями и находите ответы на свои вопросы.
👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

🤔 Что за архетипы и почему они могут изменить вашу жизнь?На этот вопрос отвечает Лена Уразаева — профессиональный коуч ICF, музыкант и эксперт по архетипам.В этом выпуске вы узнаете:✅ Что такое архетипы и как их можно применять в жизни и профессии.✅ Как понять свои ключевые архетипы и использовать их в повседневной жизни.✅ Зачем коучу или помогающему практику знать свои архетипы?✅ Какие шаги нужно сделать, чтобы выявить свой ведущий архетип?Гость выпуска: Лена Уразаева  - коуч ICF- аппликант РСС- эксперт по архетипам- профессиональный фотографЛена делится личной историей и рассказывает, как архетипы помогают ей быть более гармоничной и аутентичной. Мы также обсуждаем, как архетипы помогают коучам лучше понимать себя и своих клиентов.🎧 Хотите понять свои сильные стороны и использовать их на максимум?
Смотрите этот выпуск и узнавайте, как архетипы могут стать вашим суперсилой в карьере и жизни.Канал Лены Уразаевой: https://t.me/Lenaurazaeva (там же можно найти коллажи)Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/waycoach  В подкасте упоминали книгу: Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству | Марк Маргарет, Пирсон КэролТест для определения ведущих архетипов: https://psytests.org/typo/hero-run.html