#76 - Słodkie napoje – codzienna dawka cukru, której nie widzisz

Czy zdarza Ci się czuć, że wszystko idzie nie tak? Jak znaleźć siłę, by stanąć na nogi i zrozumieć własne emocje? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z Natalią Przybysz o tym, jak sztuka może pomóc w trudnych chwilach i dlaczego warto pozwolić sobie na przeżywanie emocji.

Czy zakaz dostępu do mediów społecznościowych dla dzieci to dobre rozwiązanie? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z psychiatrą dziecięcym Arturem Wiśniewskim o konsekwencjach nadmiernego korzystania z technologii, dlaczego współpraca z dzieckiem jest tak ważna, a także o wyzwaniach współczesnej psychiatrii dziecięcej.

Jak wygląda codzienność osób, które opiekują się swoimi bliskimi potrzebującymi wsparcia w nawet najprostszych czynnościach? Jak radzą sobie z emocjami, samotnością i brakiem zrozumienia w otoczeniu? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z Pauliną Wójtowicz o sile empatii, wyzwaniach codzienności i drodze do odnalezienia równowagi w życiu opiekuna.

Jak poradzić sobie z chorobą, która wymaga stałej czujności? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z Elą Brzozowską o jej doświadczeniach w leczeniu otyłości. Rozmowa dotyka nie tylko wyzwań związanych z operacją bariatryczną, ale także roli psychologii, wsparcia społecznego i technologii medycznych, które pomagają pacjentom odzyskać zdrowie i kontrolę nad życiem.

Czy wiesz, że media społecznościowe mogą być zarówno potężnym narzędziem edukacyjnym, jak i niebezpiecznym źródłem dezinformacji? W najnowszym odcinku programu Monika Rachtan rozmawia z psychiatrką Mają Herman, która od lat aktywnie działa w mediach społecznościowych i obserwuje ich wpływ na zdrowie psychiczne użytkowników.

Czy wiesz, że aż 40% pracowników doświadcza mobbingu w pracy? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z psychoterapeutą Michałem Krysiakiem o tym, jak mobbing, nadmierna presja, brak wsparcia i toksyczne relacje w pracy wpływają na nasze zdrowie psychiczne oraz co możemy zrobić, by lepiej sobie z nimi radzić.

Podczas gdy 40% mężczyzn umiera z powodu chorób sercowo-naczyniowych, u kobiet wskaźnik ten sięga aż 50%, co czyni je bardziej narażonymi na zawał i inne choroby układu krążenia. W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z dr n. med. Agnieszką Graczyk-Szuster, która wyjaśnia, jak menopauza, przewlekły stres i nieodpowiednia dieta mogą zwiększać ryzyko oraz dlaczego regularne badania po 40 roku życia są kluczowe dla zdrowia serca.

Przeciętny Polak wypija codziennie aż 400 kcal w postaci słodzonych napojów – to równowartość około 20 łyżeczek cukru! Co kryje się za naszą słabością do słodkiego smaku? W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z dr inż. Katarzyną Okręglicką, specjalistką od żywienia, o wyzwaniach związanych z nadmiernym spożyciem cukru i jego wpływie na nasze zdrowie. Ekspertka opowiada również o roli słodzików jako alternatywy dla cukru, obala mity na ich temat oraz doradza, jak kształtować zdrowsze nawyki żywieniowe, które mogą pomóc nam unikać pułapek współczesnej diety.

Milion Polaków żyje z chorobą nowotworową, a wielu z nich dodatkowo walczy z innymi schorzeniami, które wymagają leczenia. W najnowszym odcinku programu „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z dr n. med. Bożeną Cybulską Stopą, prof. PWr oraz dr hab. n. med. Marcinem Ziętkiem o tym, jak ważna jest współpraca między lekarzami różnych specjalności w leczeniu pacjentów onkologicznych. Eksperci przedstawiają również nową inicjatywę – paszport onkologiczny, który ma pomóc w lepszym monitorowaniu zdrowia pacjentów po zakończonym leczeniu nowotworowym.

Czy wiesz, jak wyglądają działania ratowników medycznych na terenach dotkniętych katastrofami naturalnymi?  W najnowszym odcinku „Po Pierwsze Pacjent” Monika Rachtan rozmawia z Michałem Chełstowskim, ratownikiem medycznym, który na własne oczy widział zniszczenia i chaos, jakie przyniosła ostatnia powódź na Opolszczyźnie.