Mental game. Jak okiełznać własną głowę na wyprawach [OPO S1E1]
18.12.2023
0:00
34:03
W inaugurującym odcinku OPO zabiorę Was na wyprawę... w głąb głowy!
Będę się przyglądać temu, co znajduje się w głowach osób wędrujących szlakami ultradługodystansowymi i temu, jak tę głową podczas wypraw okiełznąć.
W tym odcinku znajdziecie odpowiedzi między innymi na takie pytania:
Choć opowiadam na przykładach amerykańskich szlaków ultradługodystansowych i kilka rzeczy jest dla nich specyficznych, to większość porad i wątków można również zastosować do dowolnej mniejszej przygody.
* * *
Rozważ proszę wsparcie mojego podcastu dowolną kwotą w serwisie Patronie. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie www.patronite.pl/kamilakielar
Będę się przyglądać temu, co znajduje się w głowach osób wędrujących szlakami ultradługodystansowymi i temu, jak tę głową podczas wypraw okiełznąć.
W tym odcinku znajdziecie odpowiedzi między innymi na takie pytania:
- Dlaczego nawet wędrując z przyjaciółmi zawsze wędrujesz sam?
- Jak przygotować głowę jeszcze przed wyprawą?
- Dlaczego ci, których na szlaki ściągnął film "Dzika Droga" często rezygnują niemal zaraz po starcie?
- Jakie są typy wędrowców długodystansowych?
- Dlaczego upór to zła strategia na szlak?
- Co robić, kiedy następuje koniec wyprawowego miesiąca miodowego?
Choć opowiadam na przykładach amerykańskich szlaków ultradługodystansowych i kilka rzeczy jest dla nich specyficznych, to większość porad i wątków można również zastosować do dowolnej mniejszej przygody.
* * *
Rozważ proszę wsparcie mojego podcastu dowolną kwotą w serwisie Patronie. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie www.patronite.pl/kamilakielar
Więcej odcinków z kanału "Oto Podcast Outdoorowy"
Nie przegap odcinka z kanału “Oto Podcast Outdoorowy”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.