Осторожно, гештальт закрывается! podkast

№17. Как заниматься спортом и не навредить себе?

0:00
1:16:00
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Как не навредить себе? И как формировать полезные привычки?


Смотри фоном наше видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы улучшить свою рутину и понять, что невозможное возможно: https://clck.ru/39Q84G


Активируй промокод OST30 в поле «Ввести промокод» при оформлении подписки и получи 30 дней бесплатного доступа. Вжух! И ответы на все вопросы у тебя в кармане.


Промокод действителен для новых пользователей при оплате российскими картами.


Наша гостья: Галина Огневая, онлайн фитнес тренер, автор и ведущая подкаста «Красота требует мышц». Контакты: https://galinaognevaya.com


Хочешь стать нашим гостем? Пиши на почту: [email protected]


Więcej odcinków z kanału "Осторожно, гештальт закрывается!"