Выпуск №8 — Про тело

В цьому випуску розповідаю, які я робила практики, як не зійти з розуму, що допомогло мені у ці важкі та стресові часи.Автор подкасту — мама 3-х діток Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донати можна зробити тут: https://www.patreon.com/olgakovalchuk  

Автор подкаста — мама 3-х Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донати можна зробити тут: https://www.patreon.com/olgakovalchuk  

Говорим о деньгах, которые зарабатывает женщина. Что с ними делать? Нужно ли вообще женщине зарабатывать?Мама в декрете и заработок.Автор подкаста — мама 3-х Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донаты: https://www.patreon.com/olgakovalchuk  

Про тело в рамках подготовки к беременности, во время беременности и после.Автор подкаста — мама 3-х Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донаты: https://www.patreon.com/olgakovalchuk  

Влияния окружения на человека. Последствия общения с негативными людьми.Выбор окружения для ребенка. Формирования среды общения для ребенка.Преимущество частных школ. Почему я отдала своего ребенка в частную школу?Ведущая — мама 3-х https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Сказать «Спасибо» можно здесь https://www.patreon.com/olgakovalchuk

Кто такая «мама» для ребенка? Мама по астрологии. Планеты моих детей.Кто такой «папа» для ребенка? Папа по астрологии. Формирование образа отца.Автор подкаста — мама 3-х Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донаты: https://www.patreon.com/olgakovalchuk  

Про скорость жизни. Про уровень осознанности. Что такое осознанность? Какие изменения случаются при осознанной жизни?Что такое осознанное материнство? Что мы должны детям?Какие у меня отношения с детьми?Осознанное материнство в планировании беременности.Осознанное материнство в выборе папы.Осознанное родительство — как договариваться с детьми, а не ломать их.Ведущая — мама 3-х https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Сказать «Спасибо» можно здесь https://www.patreon.com/olgakovalchuk

Многие спрашивают меня, как я все успеваю? Как у меня получается так «жанглировать» 3-мя детьми. Рассказываю про свой личный тайм-менеджмент, как я планирую, в чем секрет? Про делегирование.Ведущая — мама 3-х https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донаты: https://www.patreon.com/olgakovalchuk

Как наладить социальную жизнь?Как не уйти с головой в ребенка?Как уделять время только на себя и сколько времени нужно?Ведущая — мама 3х Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донаты: https://www.patreon.com/olgakovalchuk

Как подготовиться с физиологической, психологической, эмоциональной и финансовой стороны. Ведущая  — Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донаты: https://www.patreon.com/olgakovalchuk