0:00
4:31
This short body awareness practice can be done while walking outdoors or sitting beside a window at home. This is a support to walking meditation and walking in general.
Take time out for yourself and listen to the calming voice of presenter Edith Bowman.
Więcej odcinków z kanału "Mind to Walk"
Nie przegap odcinka z kanału “Mind to Walk”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.