Ментальное Здоровье podkast

Личные Границы. Как определить и как защищать.

0:00
19:00
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Что же такое личные границы и как они работают. Почему они являются фундаментом здоровой психики и здоровых отношений как с собой так и с окружающими. В этом подкасте мы говорим обо всем этом и я даю действенную практику, которая перевернула мое понимание о здоровой коммуникации и помогла мне выйти из токсичных отношений без чувства вины.

Więcej odcinków z kanału "Ментальное Здоровье"