Mamowskaz podkast

Mamowskaz 002: Ranne ptaszki, nocne marki

3.07.2018
0:00
19:13
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Czym są chronotypy? Dlaczego się nimi różnimy? Jak zmieniają się chronotypy w ciągu życia?
Co zrobić z rannym ptaszkiem, a jakie strategie stosować przy nocnym marku?

Notatki oraz cały odcinek w wersji do czytania znajdziesz na stronie:
https://www.wymagajace.pl/002/

Kurs online "Dbanie o dobre spanie niemowląt": https://www.wymagajace.pl/kurs-online/

Więcej odcinków z kanału "Mamowskaz"