Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ?

Son nom peut faire sourire, et pourtant cette encre n’est pas plus gentille que les autres... L’étymologie du mot “sympathique” renvoie à une idée de connexion, de relation cachée, et signifie “qui agit directement”. C’est en ce sens que cette encre est sympathique, car elle désigne une encre invisible à l’œil nu, qui ne peut révéler son message que si elle est soumise à certaines conditions… On distingue deux familles d’encre invisible, celle qui se révèle par une source de chaleur ou bien par un produit chimique. La première est la plus simple et vous pouvez facilement fabriquer votre encre avec ce qui traîne dans votre frigo. La technique la plus connue est celle du jus de citron. Comment faire de l’encre sympathique ? Quand a-t-on commencé à utiliser des encres invisibles ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : ⁠Quels sont les objets les plus sales de votre maison ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le tourisme du bien être ?⁠ ⁠Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ?⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 26/08/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous n’en aviez pas forcément rêvé, mais Michel Houellebecq l’a fait : jouer son propre rôle dans un film X. Étonnamment, c’est loin d’être la seule célébrité à s’être tentée à l’exercice. En vrac, on peut citer Hugh Jackman, Fabrice Luchini, Kevin Costner, aka John Logan dans Malibu Hot Summer, où il ne dansait pas qu’avec des loups. Mais comment autant d'acteurs et d'actrices se retrouvent-ils à faire du X ? N'y a-t-il pas que les acteurs qui s’y sont essayés ? Pourquoi n'en parle-t-on jamais ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Date de première diffusion : 3 mars 2023 À écouter aussi : ⁠Notre personnalité change-t-elle quand on parle une autre langue ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la technique du sous-marin ?⁠ ⁠Que peut changer l’introduction de l’IVG dans la Constitution française ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La cuisine est une des nombreuses traditions françaises ayant fait sa renommée à l'international. Et chez la plupart des Français, la passion pour la bonne bouffe est une passion bien ancrée. D’après un sondage réalisé en 2019 par la Fondation Cetelem, 93% des Français considèrent que l’alimentation prend une part importante dans leur vie. Et selon une enquête de la fondation Nestlé et l'institut Ipsos sur la période 2019-2021, la nourriture est le sujet le plus discuté par les Français sur les réseaux sociaux.  Existe-t-il un modèle français du bien manger ? Depuis quand la cuisine a-t-elle une place si importante en France ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. A écouter aussi : Qu'est-ce que la précarité alimentaire, qui touche de plus en plus de Français ? L'inflation bouleverse-t-elle nos habitudes alimentaires ? Comment manger sain sans se ruiner ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 15 juillet 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Face à la multiplication des épisodes de canicule dans le pays et des alertes successives du Giec et de l’ONU, il est temps de s’adapter. Le directeur général de l’ONU, Antonio Guterres a même déclaré à l'été 2023 : "L'ère du réchauffement climatique est terminée, celle de l'ébullition climatique est arrivée". En France aussi les vagues de chaleurs s’enchaînent. Des journalistes du Figaro ont comparé les différentes zones du pays afin de comparer celles qui souffriront le plus du réchauffement climatique entre 2040 et 2070 et, au contraire, celles qui seront les plus préservées. Quelles sont les villes qui seront le plus touchées par le changement climatique ? Et quelles seront les villes où il fera bon vivre en période d’ébullition ? Comment les villes peuvent-elles s’adapter au réchauffement climatique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psychologique de la pandémie ? Comment constituer un bon dossier de location ? Quels aliments privilégier avant d'aller dormir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 3 août 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous mangez trop gras ? Vos enfants apprennent mal leurs leçons ? Vous êtes célibataire ? Pas de panique, il y a une explication à tout ça qui paraît très sérieuse et scientifique : ce serait la faute du cerveau... Et oui, les neurosciences seraient la clé de tous vos problèmes. Médecine, économie, politique, éducation… depuis quelques années, les études sur le cerveau ont la cote, mais attention, certains experts nous mettent en garde contre la “neuromanie”, ces explications de nos fonctionnements parfois tirées par les cheveux et qui ramènent tout à l’activité cérébrale.  Qu’est-ce que c’est les neurosciences ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : ⁠[SPÉCIAL 5 ANS] 2020 : Comment l’arrivée du télétravail a-t-elle chamboulé le monde professionel ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la technique du billet de 5 euros, pour faire des économies ?⁠ ⁠Où sont les insectes en hiver ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui travaillent sur leur summer body. Peut-être que vous souhaitez  perdre cette graisse accumulée et que votre objectif pour ces prochaines vacances est d’afficher un corps svelte à la plage.  Le premier réflexe de beaucoup de gens serait de courir sur un tapis de course où de soulever des poids à la salle. Pourtant malgré ces efforts acharnés, pour maigrir, le sport n’est pas vraiment votre meilleur allié… Pourquoi le sport ne fait pas maigrir s’il augmente le nombre de calories dépensées ? Quels sont les bienfaits du sport ? Alors comment faire pour maigrir ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Peut-on vraiment perdre du poids en marchant ? Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ? Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’idée reçue selon laquelle les femmes sont plus émotives que les hommes a la peau dure. Une étude publiée en octobre 2021 dans la revue Nature prouve même le contraire, elle stipule qu'il existe “peu de preuves de l'influence du sexe ou des hormones ovariennes sur les fluctuations affectives”. Les femmes sont-elles plus émotives que les hommes, ou sont-elles seulement plus à l'aise avec leurs émotions ? En effet, la socialisation de genre amène les individus à intérioriser les normes et les codes sociaux relatifs au masculin et au féminin... peut-être bien que le rapport aux émotions fait partie de ces normes. Comment l’étude s'est-elle déroulée ? Quels sont les résultats ? Comment expliquer cette croyance ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le romance gap ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le trauma bonding, ce phénomène d’attachement pervers ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 22 août 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas. Malheureusement, pour notre santé et notre digestion, il est plus prudent d'éviter le buffet et de privilégier les petites quantité. En effet, le repas du soir peut aussi vous rester sur l'estomac ! Et surtout si il est rempli de féculents. Mais alors quels aliments sont à privilégier pour le dîner ?  Quels sont les féculents à privilégier le soir ? À quoi ressemble l'assiette? parfaite ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Date de première diffusion : 20 mai 2024 À écouter aussi : ⁠La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ?⁠ ⁠L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ?⁠ ⁠Comment obtenir des billets de concerts pas chers ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En mars 2025 la série Adolescence sur netflix a fait beaucoup de bruit. L’intrigue : un jeune adolescent de 13 ans est accusé d’avoir tué une de ses camarades de classe avec un couteau de cuisine. Tous les adultes de son entourage se questionnent : qu’est-ce qui a pu conduire ce jeune garçon à commettre un acte aussi atroce ? Il aurait été influencé par les contenus masculinistes sur les réseaux sociaux.  La série est, tristement, bien ancrée dans le réel puisque ces contenus pullulent sur les forums en ligne. On appelle ceci la “manosphère”, soit l’ensemble des différents mouvements masculinistes et antiféministes sur internet.  Quels sont les mouvements masculinistes ? Quelles sont leurs motivations ? Pourquoi ont-ils de l’influence sur les réseaux sociaux ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le mouvement MGTOW, ce groupe masculiniste ? Qu’est-ce que le “carnivore diet”, ce nouveau régime "masculiniste" ? Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Soyons honnêtes : on rêve tous, parfois, de tout plaquer pour aller élever des poules dans une chaumière et faire des tartes aux pommes dans une cuisine baignée de lumière… Eh bien, c’est exactement ce que le cottagecore propose. Un retour fantasmé à la nature, au calme, à une vie douce et poétique, loin du bruit des villes et du stress numérique. Né sur internet mais boosté par le confinement, ce courant mêle esthétique champêtre, nostalgie des temps simples et rejet du mode de vie moderne. Et il cartonne : plus de 16 milliards de vues sur TikTok. Le style cottagecore, c’est un peu comme vivre dans une carte postale bucolique… sans forcément quitter son salon. Mais alors, pourquoi cette fascination soudaine pour la vie à la campagne ? En quoi cette tendance est-elle aussi politique qu’esthétique ? Peut-on vraiment vivre le rêve cottagecore en plein centre-ville ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le Liking Gap qui peut saboter nos nouvelles relations ? Qu’est-ce que la paranoïa de la productivité, qui bouleverse le monde du travail ? Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices