النمط التجنبي

لقد بات الخوف من النظرة السلبية وتزييف المشاعر، يغذي أوهام الكثيرين.

قد لا يدرك الأشخاص المصابون بالاكتئاب حقيقة مرضهم أو لا يعترفون به من الأساس. وقد لا يكونون على دراية بأعراض الاكتئاب؛ لذا فإنهم قد يعتقدون أن ما يشعرون به أمر طبيعي.

تقابلنا صدفه و ياحظ الصدفه اللي جمعتنا  لتحكي لنا ثريا قصه كفاح لم تنتهي و اعطتني أملقصه قبل و بعد الحرب 

تعتمد العلاقة العاطفية الحميمة أساسًا على الثقة، وتتأثر بطبيعة العلاقة نفسها والثقافة التي تترعرع فيها تلك العلاقة.

لايرغبون في المشاركة مع الآخرين ما لم يكونوا متأكدين من أنَّهم متآلفون. يقتصرون على العلاقات الوثيقة مع الأقارب، لأنهم يخافون من السخرية أو الإهانة. يخشون أن ينتقدوا أو يرفضوا في المواقف الاجتماعية. يتجنّبون المواقف الاجتماعية الجديدة، لأنهم يشعرون بعدم الكفاءة.

شكل من أشكال التعلق غير الآمن الذي يتميز بخوف عميق من الهجران. يميل الأشخاص المرتبطون بقلق إلى أن يكونوا غير آمنين إطلاقاً بشأن علاقاتهم، وغالبًا ما يقلقون من أن شريكهم سيتركهم، وبالتالي دائمًا ما يكونون محتاجين للتأكد من شريكهم

يقتصرون على العلاقات الوثيقة مع الأقارب، لأنهم يخافون من السخرية أو الإهانة. يخشون أن ينتقدوا أو يرفضوا في المواقف الاجتماعية. يتجنّبون المواقف الاجتماعية الجديدة، لأنهم يشعرون بعدم الكفاءة

«نزعة فردية داخلية لدى كل إنسان تجعله يميل لإقامة علاقة عاطفية حميمة مع الأشخاص الأكثر أهمية في حياته، تبدأ منذ لحظة الولادة وتستمر مدى الحياة».

جميل أن ينتظر الإنسان ويدرك انه لا يستطيع أن يفعل شيئاً سوى الانتظار والله أعلم متى يتحقق ما انتظره وربما لا يتحقق. 

استخدم خوفك لصالحك. يمكن أن يكون خوفك أفضل صديق لك إذا سمحت بذلك. يمكن للخوف أن يحفزك على اتخاذ إجراءات وإجراء تغييرات في حياتك Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.